30歳超えても体型完璧に維持してるオッサンwywywywywy
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
三十超えても20代と同じような食事してると確実に太る ラーメン食いまくってるけど維持できてるわ
週4でジム通って毎週末は10キロくらい歩いてる >>2
アメリカ人みたいに全部デカけりゃそこそこマシに見えるんやけどな ワイアラサーおっさん、ジム契約するもどんな筋トレすればいいのかわからず2ヶ月ほどランニングマシンしか触った事が無い模様
体型もデブのままや 太りすぎて太もも肉割れしまくってんやがどうすればええ?
痩せても残るんやろ? >>22
チー牛ってやたら胃下垂多いよな
遺伝的欠陥なんかな 食事と意識と筋トレや
もうええかって思い出した瞬間からブヨブヨになる >>19
ゴールドジムで初心者講習受けてマシンの使い方を一通り覚えるんや! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています