0153それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/05/18(木) 12:51:22.00ID:cpFZm9yxd >>134 基礎代謝はしょぼくても活動代謝も増えるし筋トレして体力つけば活動的になって日常の運動量も多少は増えるやろ 全く運動してなかった奴なら筋肉量2~3キロは簡単に増やせるし