【緊急】腸活、ガチで健康になるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

[1 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:08:57.14 ID:t5SH0UQF0]

明らかに体調が違う

[2 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:09:24.39 ID:xG6CNHMi0]

具体的に何やるん

[3 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:10:26.53 ID:PN0WrHfL0]

人体を支配してるのって脳じゃなくて腸だよな

[4 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:10:53.61 ID:rl/Cy8Fw0]

というか体調はともかくウンチが快便だったらそれだけで、一日気分いいよね

[5 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:11:06.62 ID:lIJwJCS6r]

白起に負けた人？

[6 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:11:50.21 ID:QT+1KUPd0]

なに？

[7 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:12:29.93 ID:lHpkbXd80]

ヨーグルトとりんご毎日食べたらなんか元気になった気がする😊

[8 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:12:56.23 ID:7OTk+t5Hd]

うんこブリブリ

[9 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:13:36.16 ID:D3psx+ki0]

なお何やれば良いかしっかりとした事は分からん模様

[10 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:14:25.60 ID:5z2r8j/YM]

エビオス飲んどけ

[11 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:15:03.78 ID:SPwIQEAc0]

ヤクルト飲めばええんか？

[12 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:15:23.58 ID:m0OfWwlV0]

今日もヤクルト1000キメるわ　これでワイも村上や💪

[13 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:16:01.75 ID:HW8t42Umd]

これだけはガチ

[14 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:17:02.02 ID:iUzoxf/o0]

ヤクルトキメてるスワローズが好調にならないのはなんでや

[15 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:17:07.54 ID:bYTioxgr0]

腸内フローラはガチで大事

[16 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:17:13.36 ID:vxWJ99ln0]

半年以上エビオス飲んでるけど、少し胃がムカムカしなくった以外何も変わらん

[17 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:18:15.22 ID:J+C4kI+MM]

ビオフェルミン効くで

[18 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:19:16.65 ID:B3l7CCGBM]

今からスーパー行くから何買えばええか教えてクレメンス。長年ウンコ出にくくて困ってるわ

[19 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:19:46.32 ID:3USHvu+oF]

ヤクルト1000(笑)
その金で納豆でも買っとけよ

[20 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:19:58.03 ID:uMcW4jgG0]

わかる
第二の脳と言われてるくらいで気分やとか心にも影響するよな

[21 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:20:29.62 ID:iUzoxf/o0]

>>18
焼き芋とキャベツ

[22 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:20:37.22 ID:nPVjGk8p0]

ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルト作ってるわ

[23 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:20:43.57 ID:V6uUQA36p]

ヤクルト毎日キメてるけど下痢になるから都度ビオフェルミンでバランスとってる

[24 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:21:00.68 ID:vxWJ99ln0]

基本毎日2から3回ウンコするくらい快便なんやが
ヨーグルト食うと逆に便が出にくくなる
どういうこと？

[25 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:21:16.11 ID:WEhJbOxO0]

これと水をよく飲んで寝るだけで体が変わる

[26 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:23:08.73 ID:lpnAd2qgr]

ヨーグルト食えばええか

[27 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:23:46.39 ID:uV6lZj4i0]

ヤクルトジョアおすすめ

[28 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:23:58.81 ID:OQGRd/2oa]

ワイはR-1の砂糖不使用のやつ飲んでるで
ウンコが黄金色で腸に効いてる感がハンパない

[29 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:00.94 ID:fNVQT/kA0]

ヤクルトは無糖バージョン作ってほしい

[30 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:08.60 ID:cxWHeRJhd]

胃だけやなく内臓もきれいになるで
ソースは胃カメラとエコー検査受けたワイ

[31 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:29.75 ID:VwZVpfbI0]

凄すぎやろ・・・

[32 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:51.61 ID:8BTPFAQt0]

痔は防げない模様

[33 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:25:35.45 ID:ia/Cx1i10]

処方薬のビオフェルミンが効果めっちゃあったわ

[34 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:26:15.47 ID:zrNBRU7ua]

不正教団とこの高くて不味いアレ買うくらいならピルクルのカツゲン割り飲むわ

[35 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:26:36.53 ID:co80bBz30]

納豆とかヨーグルト食ってた頃は
明らかにくっさいウンコかつビチビチだった

今は特に何もやってないけど一本グソ

[36 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:29:08.16 ID:iHpD4hDJ0]

うんこ硬くなった途端出ないわ
マグネシウムで軟便にしてるけど辞めたい

[37 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:29:14.38 ID:dp25KOY40]

2ヶ月くらいずっと下痢なんやが

[38 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:30:10.06 ID:/7L0bvfjM]

ガチ勢は理想的な腸内環境のヤツのうんちもらって自分に浣腸したりするんやろ

[39 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:30:17.10 ID:KjweCnAqd]

ヨーグルトじゃなくてもいいんだぞ発酵食品食え

[40 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:31:20.82 ID:30Lq8IVl0]

防風通聖散ってどうなん？

[41 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:31:37.12 ID:JgadvwZy0]

基本下痢気味のワイはどうすればええんや？

[42 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:02.54 ID:QkP5f1YZd]

ヨーグルトは食物繊維無いから無駄や

[43 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:22.31 ID:QT+1KUPd0]

なに飲むの？

[44 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:30.73 ID:AhVjvLKm0]

そら腸が本体やからな

[45 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:35.46 ID:KjweCnAqd]

ザワークラウトとかぬか漬けなら簡単に自作できるぞ

[46 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:40.06 ID:vKPWc4er0]

ヤクルトってコト…？

[47 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:33:06.36 ID:4hBF66fwd]

>>2
ビオフェルミンとヤクルト飲むだけ

[48 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:33:57.45 ID:99Zry9Lb0]

>>2
何も飲まない何も食わない

[49 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:34:04.08 ID:f8QjX2WY0]

ヤクルト1000飲み始めてから1日三回くらいうんこするようになったわ

[50 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:34:06.79 ID:556Uo01q0]

ワイもホルモン食って腸活してるわ

[51 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:34:49.41 ID:PwlxeQc90]

エビオスとビオスリー飲んでるけど逆流性食道炎は治らんな

[52 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:35:00.97 ID:CVRWFQ0m0]

ヤク1000高過ぎんねん

[53 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:35:35.41 ID:GwtMeYD60]

腸活しても酒飲んだら台無しよ

[54 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:35:53.03 ID:D3psx+ki0]

調べたらレバウルソとか出てきた

[55 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:35:59.18 ID:2YR9cFQ40]

白菜漬けとか乳酸菌発酵のやつがええんか？

[56 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:37:48.79 ID:Lmcco44F0]

ピクルス食べてる

[57 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:38:18.83 ID:0V4XpTPz0]

ヤクルト1000は毎日飲むには甘過ぎる

[58 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:38:43.27 ID:4iD4GFpY0]

ワイはザバスのソイプロテインプロとマルチビタミン&ミネラル飲んどるわ
おかげで毎日元気モリモリよ

[59 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:05.99 ID:M6nJCNkA0]

逆に快便過ぎて尻が痛くて困っとるんやがどうすればええんやビチャビチャうんちやからそもそも快便でもないのかもしれんが

[60 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:10.87 ID:vV0pCraL0]

オートミール食べてるけどビチグソ😡

[61 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:12.70 ID:VWQSqGxp0]

エビオスビオフェルミン朝晩飲んでるが全然変わらん

[62 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:35.97 ID:/i+Pd6Xe0]

納豆とヨーグルトってどっちが腸に良いんや？

[63 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:40.25 ID:mH8DuBTp0]

エビオス整腸剤ええで

[64 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:57.23 ID:mH8DuBTp0]

>>51
それは胃やん

[65 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:40:01.06 ID:PlVLFSvG0]

確かに快便やと1日爽快やな
晩飯の後にヨーグルト食べてるわ

[66 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:40:18.81 ID:SudBCbo+0]

ヤクルト1000はもういつでも買えるようになったな

[67 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:40:49.22 ID:3ErUAoaR0]

大腸の中全部出したいわ
スカトロ物みたいな長い太いウンコ憧れる

[68 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:41:26.39 ID:l0/XPu210]

毎日3回くらい下痢してるワイは長生きせんやろな

[69 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:42:10.59 ID:6jZZcK7B0]

食物繊維＋青汁でええか🤔

[70 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:42:21.08 ID:bMoSvMEM0]

>>44
深いな
栄養食って糞して子供生むのが人間やしそうかもしれん

[71 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:42:57.10 ID:3s4+CpTk0]

にんにくの一撃で死滅する雑魚ども

[72 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:43:11.66 ID:9qZwted8M]

納豆、オートミール、豆乳、ブロッコリー、味噌汁
朝はこれだな

[73 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:43:38.02 ID:flXByRDn0]

エビオス＋ビオスリーとビオフェルミンを毎食交互に

これがベスト

[74 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:43:47.61 ID:6Gc3XsHup]

とにかく消化に良いものだけ少し食うも腹は減るけど上がる

[75 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:44:27.82 ID:j3Ecd4K00]

下痢しやすい体質だったんやがヤクルト1000飲むようになってから下痢の頻度がかなり減った気がするわ

[76 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:45:16.34 ID:igAIMLk50]

>>67
保険聞かないけど内科とかでやってくれるとこあるぞ

[77 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:45:36.75 ID:mH8DuBTp0]

オートミールってどうなんや？食物繊維として有効なんか？

[78 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:46:14.95 ID:9F+4VCsX0]

尿酸値高いんやけどエビオス的なのでプリン体少ないやつないんか？

[79 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:46:51.04 ID:+Zl1Uc/40]

先週亡くなった母ちゃんが遺したフルグラに豆乳入れて食べるようになったらうんこブリブリ出る

[80 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:47:34.56 ID:mH8DuBTp0]

>>78
デブでもなけりゃ尿酸値はべつに気にせんでええやろ

[81 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:47:38.72 ID:9qZwted8M]

>>77
ありえないくらいブリブリ出る

[82 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:47:58.56 ID:o+6NyaC/0]

朝食べない
朝必ずうんちする
これだけで頭スカッとするし仕事もできて彼女もできるぞ

[83 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:48:56.83 ID:9F+4VCsX0]

>>80
通風は痩せててもなるやろ

[84 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:49:43.38 ID:e57dDaCt0]

ヨーグルト取るようにしたら屁が止まんなくなったわ

[85 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:10.32 ID:IwEY/OrDd]

>>82
飯抜いてる時点でやばい

[86 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:45.82 ID:z9NInO+G0]

対面出勤クソやけどストレスでうんこは朝ちゃんと出るわ

[87 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:51.75 ID:D4m2hhsrd]

もやしとワカメとキノコはガチ

[88 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:57.98 ID:CVRWFQ0m0]

ビオフェルミンとミヤフローラを交互に飲んでるけど片方に統一した方がええんか？

[89 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:52:56.65 ID:mBUuMVLy0]

ワイエビオス飲み始めたけど💩出過ぎで会社で3回位うんこするようになったからやめたわ

[90 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:53:25.66 ID:oaW4hxYUa]

エビオスは太るってマジ？

[91 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:53:30.42 ID:1lF/pXFSd]

毎日納豆食べてるワイはどうですか😣

[92 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:53:40.75 ID:flXByRDn0]

>>88
酪酸菌とビフィズス菌は種類も役割も被らんので交互に飲んでたほうがええよ
一度の量が半減しても継続してれば大した違いはないし

[93 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:17.71 ID:zg6KEzlB0]

エビオスって痛風どうなん

[94 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:37.18 ID:mH8DuBTp0]

>>83
痩せててなるやつは体質やからくすり飲むしかない

[95 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:52.71 ID:bR9uq8WAa]

>>90
なんでビタミンとビール酵母しか入ってないのに太るんだよ池沼か？

[96 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:55.48 ID:PGu+M37Ua]

肉しか食わんけどあかん？
明らかにくさいくさいなのだ😿

[97 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:26.07 ID:PiLHrDKm0]

過敏性腸症候群ワイにはそんなの効かない

[98 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:39.24 ID:zmA1viCp0]

親知らず抜いた時に出された抗生物質飲んだら水下痢が止まらなくなって草生えた
腸内の菌も殺しちゃってバランス崩れたんかな

[99 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:47.84 ID:hXRdqpu30]

実際体調いい時はバナナうんこブリブリや

[100 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:49.14 ID:1OCs79Uv0]

というか多様性がなくなるのが1番あかんから同じもんをこれやっとけば大丈夫は罠なんよな
その日の気分で体にいいものをいろんな種類とる
これが正解なんや

[101 それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:50.00 ID:6BvA6e3J0]

>>24
毎日下痢なん？