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3大睡眠の質を上げる行為
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0001それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:17:02.15ID:r+RHndrX0
長く起きる
風呂入る

あとは？
0002それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:17:22.64ID:Gva9QV/o0
メラトニン飲む
0003それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:17:48.04ID:OnA/0KYxd
>>1
先生に聞けよクソアンケ思考停止ションベンアドクリガキんちょ
0004それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:18:00.41ID:xrzCGkFsa
セックス
0005それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:19:00.20ID:OoB3fJq30
睡眠薬を飲む
0006それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:19:01.93ID:dzz3zfF50
オナニー
0007それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:19:19.19ID:He/nI1AZ0
スマホ置く
0009それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:23:45.68ID:V3qQwzzN0
すまくら
0010それでも動く名無し
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2023/05/20(土) 20:25:48.07ID:8P8nkXwM0
飲酒したら2時間は空けてから寝る
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