ドイツの肥満率58.6%→ドイツ人「なんでや…ワイら普通にご飯食べてるだけやん」
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>>302
世界的にはむしろお茶に砂糖入れない日本の方が少数派とちゃうか 主食が脂まみれやからな
米なんかヘルシーもええとこや >>306
ダイエットや運動は継続習慣やぞ
〇〇に向けて〜とか甘えたこと言ってないで生涯やれ
一夕一朝じゃどうにもならん ビール腹ってよく使われる表現やがそんなに太るんかビール
お酒苦手やから太る酒とかよくわからん >>281
ドイツ人がウイーナー食う話全然聞かんけどな
本物のフランクフルター食っとるやろ ドイツ人すらろくに食べてないドイツパンってなんなん 砂糖ドバドバのドイツ
人工甘味料ドバドバの日本
どっちが健康的だと思う? >>302
ブラックコーヒー(砂糖入り)
グリーンティー(砂糖入り)だからな
砂糖入ってないのミネラルウォーターしかない >>316
経済成長著しい国は肥満率が高くなりがち
日本はマイナス成長だから肥満どころか摂取カロリーすら減ってる >>324
あんま変わらんやろ
短期間でも体重増えないようにしたほうがちっとはマシな気がするわ >>318
普通ソーセージだろなんで芋でビール飲んでんだ >>306
目標を知らんけど週一は流石に
それ以外も家でやってるとか? 芋とソーセージとビールだけでそんな太れるんかと思ったらお菓子食いまくるんか >>219
そういえば中国共産党もこういう変に真面目なところあるけど、なんか共通点あるんか? >>276
肉や魚の食う量が少ないらしいで
炭水化物が多いと言うよりタンパク質の割合が低いらしい
卵自体タンパク質は6グラムしかないし >>332
ワイは酒飲む時につまみ食わん派だからビール飲みまくってるけどまったく太らんで >>332
引きこもりか?
下腹が異様に突き出てるオッサンとか会社におるやろ
アレや >>306
がっつり食事制限なら足りる
そうでないなら全然足らんやろ >>329
砂糖入れるの紅茶コーヒーくらいやけど
こいつらも最近は無糖のほうが広まっとるな >>338
グリーンティ(砂糖入り)はまだわかるがブラックコーヒー(砂糖入り)ってなんやねん
ブラックちゃうやんけ >>316
連中は太れるんやと思う
太れるって才能やし
糖尿病は日本より少なそう知らんけど
日本人は連中ほど太れないそこまで行く前に身体がおかしくなってお陀仏
ワイはどうも88kgが太れる限度っぽい
それ以上は病気って形で消費される模様 >>331
たしかに🤔
>>342
あとは毎日一駅分歩いてるだけ🥺 >>334
普通にそこら中で売っとるし皆食っとるやろ
一番売れとるパンはトーストらしいけど料理の幅の問題やろなこれは ごくたまにドイツのビーチとかの画像見る機会あるけど確かに太いな
アメリカみたいな極端なやつはいないが >>259
ハワイ行った時に海外のおーいお茶は砂糖入ってるぞとか言われたけど、あながち嘘じゃなさそうやな
結局買わなかったから確かめてないけど >>178
酢漬けやぞ
普通に売ってるから買ってみ 別にええやん
週一でも歩いてるなら歩かないよりマシ
立派なダイエットや >>338
砂糖入った飲み物苦手やから海外で暮らせんわ チャーリーとチョコレート工場に出てくるデブもドイツ系だったな。オーガスタス ドイツ美女にムチムチが大井のはこういうことなんやな 早い段階で将来決められます
休日は農業シミュレーションで遊びます
芋とソーセージ食ってビール飲んでます
たまに海行くと砂浜で穴掘るのが唯一の楽しみです
生きてて楽しいのかな? ググったらビール腹ってビール樽みてえな体型のデブってことなんやな >>361
ほんまは塩漬けなんや
塩だけで発酵させて酸っぱくなる >>357
偉すぎやろ😲
ワイも今日は一駅早く降りて歩こ ドイツ旅行した時芋とソーセージばかりで食傷して3日目にはタイ料理とか食ってたわ カタールW杯でGL敗退
サポーター「これでドイツに帰ってビールが飲める😁🍺」 今ダイエット中やけど好きなもん好きなだけ食って太るんならそれはそれで幸せやったわ今もうマックとか食いたくならん体になってもうた じゃがいも自体はそこまでカロリーが高くないという事実
日本人が米や麺をじゃがいもに置き換えたら痩せると思うわ ドイツの子供が5食食べてる間に
日本の子供はクッソしょぼい給食を分け合っています
市教育委員会によると、午前11時すぎ、給食センターから届いた給食が1学年分、足りなかったことでミスが判明。
給食センターから74人分の食器を急きょ届けてもらい、5学年分のおかずやご飯を6学年で分けた。ただ、1人一つずつ配る焼きのり、牛乳は6年生の分を確保できなかった。
献立はごはん、かんぴょう入り卵焼き、豚汁、ゆでスナップえんどう、焼きのり、牛乳だった。(三木一哉)
https://www.asahi.com/articles/ASR5M7HY6R5MULOB010.html 何もしてなかった人は痩せやすいとかはどうしてもあるし
自分のやれる形見つけるのがベストよな
身体とは一生付き合うんやし 3月から糖質制限しとるけど自分では見た目的にわからんかったが下半身が結構痩せてたわ ズボン全部入る
飯パン麺食わずに白滝と糖質0麺と野菜と肉だけや >>373
せやろな
ビールで太るならワイは今頃スーパーデブになっとるはずやし
結局つまみドカ食いする奴がデブってるだけ じゃがいもは水分多いから米の二倍食べないと痩せちゃうぞ ザワークラウトって簡単に作れるんか?
キャベツ余ることあるから作ってみよかな 昔ドイツ人女と付き合ってたけど毎晩ビール2リットル飲んで飯は常に俺の2倍食ってたわ
25,6ぐらいまではそれでもスタイルよかった
その後は別れたから知らんけど食生活そのままなら今はマツコデラックスよりデカいかも知れん >>387
素人が糖質制限する時は心電図や血液検査をマメにした方がいいらしいで 貧困による栄養不良で痩せこける方は分かるが
肥満になる方は理屈は理解できるけどしっくりこないわ 3000kcal毎日食ってたら3000kcalのある程度が必要な大きさまでは肥大化するんやろ ドイツ「ベートーベン!バッハ!ワーグナー!ブラームス!シューマン!」
オーストリア「モーツァルト!シューベルト!」
イタリア「…ヴェルディ」
フランス「…ドビュッシー」
ロシア「チャイコフスキー」
日本「…滝廉太郎」
イギリス「…」
アメリカ「…」
オーストリア「…」
カナダ「…」
これが現実 >>384
カロリーどうこうだけじゃなく炭水化物の多量摂取は糖尿病を含む万病の元なんやで エクササイズ全くしない人ならともかくやけど糖質制限やと有酸素にしろ筋トレにしろトレーニング強度落ちるし辛くなるから根性ないとできひんわ >>393
とりあえず続けてるけど最初から今まで体重すら測っとらんわ >>385
こんなんトラブルやん
極端な事しか言えない奴ってほんましょーもないわ
1番心配なんは若年女子の変なダイエット
子供が小さくなってる理由ってこれやないの? >>215
500mlコカ・コーラはご飯1膳くらいのカロリーあるしジュースっ手ヤバいわ 日本人は朝プロテイン1杯飲むだけで大分食生活のバランス良くなると思う
タンパク質足りなさ過ぎ アジア人は塩分摂りすぎても多少は問題ないし、欧米人は糖分摂りすぎても多少は問題ないらしいね
それを欧米人の基準や価値観で塩分は悪!みたいな感じにされてる(ソース忘れた) 日本人は朝プロテイン1杯飲むだけで大分食生活のバランス良くなると思う
タンパク質足りなさ過ぎ 酒を飲むのやめたら日常的に取る水分が足りなくて便秘になる
コーヒー以外の水分取らんしな
だからワイにとって酒は健康の元でデブるとか健康に悪いとかはありえん >>391
簡単やで
暑くなりすぎると腐るから今の気候くらいがいい
ほんまは春キャベツみたいな水分多いほうが作りやすけど今のキャベツでもいける >>395
貧困で痩せるって相当な貧困やで
なかなか日本じゃお目にかかれない ○○制限とか言ってやってる人のその後がリバウンドばかりなのは
また○○制限すればいいや!って感覚になるからかな 日本人は日本人で昼休憩時にコンビニおにぎり一個しか食べないリーマンだらけやからな >>401
子供が小さくなっとるんは貧困やで
給食がショボくなっとるのに1日のマトモな食事は給食だけって子が増えとる >>405
政府が日本人弱体化計画で物価上げてたんぱく質へのアクセス制限しとるからな
ブラジル産冷凍鶏肉が生命線や😭 >>394
産毛が剛毛やったんでムダ毛の永久脱毛させてからは良かったで
オーラルの技術や恥ずかしがらずに喘ぎ声しっかり出すから盛り上がるし >>395
肥満も栄養不足やで
現代の食事は栄養偏ってるから食っても食っても飢餓状態なんや ダイエットしてるとうんこ全然出なくならへん?週一か二とかザラなんやが痩せてて普通の食事量の人ってこんなもんなんか >>395
肥満も栄養不足やで
現代の食事は栄養偏ってるから食っても食っても飢餓状態なんや こうやって見るとジャガイモって有能なんやなと思うわ
伝来前とかどうやってたんやというレベル >>403
腹一杯にすると眠くなるからしゃーない
腹八分目でも眠くなる
だからワイも昼食はあんま食わんな ごはん
わかめの味噌汁
納豆
きんぴらごぼう
サバの塩焼き
これで太るわけないよな ドイツ人て社会人もサッカーしてるイメージあるから意外だわ >>414
日本は水産資源豊富なんやから自分で魚釣って食べればええのになんで皆やらへんのや
スーパーで買うのより格段に美味いで >>418
ブロッコリーでカサ増ししたら便通は通常になるで
しかしブロッコリーは尿結石の原因やからおススメせんが
バランスよく食え >>418
野菜のカロリーなんて誤差やろって思ってキャベツだのレタスだのほうれん草食いまくっとるわ
きのこなんかもいいわね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています