>>646
ならキツくても絞った方がええよ
重量は停滞するからテンションは下がるけど腹筋見たいし絞った後に増量したらもっと重量上がるかもしれん

どんだけ重量上がってもかっこ悪い身体じゃ意味無いし夏に向けて一緒に減量しようや