筋トレを最低限でやりたい奴は
ディップスと懸垂と腹筋だけでいいぞ
これだけで上半身は作れると思っていい
それプラス下半身は別途やった方がいいが
【画像】マッチョ「死にたい奴は筋トレしろ。全部解決する」
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858それでも動く名無し
2023/05/23(火) 22:28:58.37ID:6h2RK+wP0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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