ＯＮＥ版ワンパンマン、更新

[0001 それでも動く名無し 2023/05/26(金) 19:54:31.90 ID:xTGikw58a]

第１４２話 第１４３話

[0002 それでも動く名無し 2023/05/26(金) 19:54:49.09 ID:s6k9X7kmd]

今さら

[0003 それでも動く名無し 2023/05/26(金) 19:56:36.97 ID:KC++jszG0]

通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。

睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
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