佐藤都志也　77打席　打率.222 3本 9打点出塁率.324 長打率.468

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 16:01:42.74

ついでに盗塁阻止率8割

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 16:04:47.43

ようやっとる

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 16:05:06.34

通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。

睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
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