とにかくぶよぶよなお腹をバキバキに割りたいんやが

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:24:15.44

良い案あります？

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:25:50.15

一日100回腹筋とスクワットしろってｙｏｕｒｌｅｔｔｅｒ

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:26:30.55

ばよえ～ん

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:26:58.54

>>2
腹筋って腰を痛めそう…

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:28:20.77

脂肪吸引して筋トレ

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:29:25.65

>>4
腰痛めたくなかったら背筋も100回やればいいらしい

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:30:10.82

体脂肪率12%まで痩せるだけや

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:34:16.38

>>6
腹筋割る前に死んでまう…

**それでも動く名無し** · 2023/05/27(土) 18:37:39.42

ローラーは確実に細くはなるぞ