30超えたあたりから体力がくっと落るよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:12:23.56

あと胃も弱なったわ
酒飲むと胃が痛くなる

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:13:35.63

わかる
そして35超えたあたりから更にガクッとくる

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:14:19.86

だから若いうちに下半身鍛えとけとあれほど

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:14:44.24

>>2
いややなあ…

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:15:06.99

>>3
ガチで勃起力もめっちゃおちた

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:15:56.99

体重がデブになっていくからやろ
63kgだったのが73kgとかになっていって

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:16:37.27

25超えたら食生活見直せ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:17:02.91

>>6
確かに175/53→175/68とかになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:19:18.25

イチロー見習えよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:19:22.85

15kgアップじゃ疲労感出るに決まってますわな

若かった頃に15kgの重りを付けて日々を過ごすようなもんやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:21:44.63

>>10
痩せなあかんなあ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:22:57.03

そこで食生活やらなんやら見直すと持ち直すけど
そうでないならそこからズルズル落ちてく

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:23:54.91

>>12
一人暮らしのおっちゃんの平均寿命が短いのなんとなくわかるよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:25:05.58

徒歩とかチャリで通勤出来る人は体力も落ちないよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:25:46.20

>>14
ワイ徒歩10～15分チャリやと5分やで通勤距離

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:26:19.04

そのまま運動しないと腕と脚はガリガリなのに腹は妊婦の餓鬼みたいな化け物のおっさんが誕生するよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:26:48.71

>>16
既になりつつある

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:28:06.81

ワイは31から走り始めたで
案外持ち直せるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 06:30:21.65

>>18
確かに走るのはええよなワイも数年前まで毎日な5～10キロ走っとったけど仕事忙しくなってきて時間なくなってなんとなくやめてしまった