腕ばっか鍛えてる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:24:57.36 ID:9GQzZA760]

コスパいいよな

[0002 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:25:29.53 ID:dL6S9hx2d]

ぼくリングフィットしてたら太ももムチムチになっちゃたよ😯

[0003 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:25:30.48 ID:HQhuB6B4M]

ザリガニ🦞

[0004 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:25:41.77 ID:9GQzZA760]

夏場は腕太いだけで威嚇できるしな
ただ体の厚みは無いから冬場舐められがち

[0005 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:26:13.32 ID:9GQzZA760]

>>2
あれそんなに効果あるんか…
スクワットやるンゴ…

[0006 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:26:37.16 ID:p1wjtDc+0]

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1662205039354720256/pu/vid/1280x720/LWArB8nY-gIMmcBQ.mp4

[0007 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:26:41.96 ID:9GQzZA760]

>>3
ポパイや💪

[0008 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:27:33.20 ID:WNTejwj10]

うちの母といっしょやん

[0009 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:27:58.39 ID:Zxq3zmTf0]

足のが重要なのにな

[0010 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:29:38.62 ID:2qC2E3iwd]

リストカールとグリッパーにぎにぎで前腕は簡単に太くなるんよな

[0011 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:30:53.73 ID:i8Dt2LeC0]

シコシコするだけで腕だけ太くなる

[0012 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:33:37.93 ID:XvycTyiLM]

米津

[0013 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:35:03.21 ID:+ztHjofj0]

ポパイ

[0014 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:36:39.78 ID:dwTbQjIad]

ワイ市民ランナー、足と体幹ばかり鍛えて腕ガリガリ

[0015 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:37:25.29 ID:Xpv9SK1W0]

グラフトンモンスターかな？

[0016 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:37:48.22 ID:Iq3fkma5a]

脚ばっか鍛えてたら社会人なって苦労したわ

[0017 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:38:58.71 ID:IZ3rBpf/0]

カラオケ趣味なせいか腹筋だけバキッてるわ

[0018 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:39:19.50 ID:MA5oH1LV0]

足トレ辛いからやなの 😡

[0019 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 14:42:10.73 ID:UcTicIbF0]

つーか腕を鍛えようとしてたら、胸も自然と鍛えられてるような気がするんやが、どうなん