瞑想とストレッチガチで効果あるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:53:11.04 ID:JPy25bh5a]

お前らもおすすめや

[0002 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:53:35.38 ID:JPy25bh5a]

あと程よい断食も

[0003 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:53:40.60 ID:prH3Uw080]

どうなる？

[0004 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:54:01.29 ID:JPy25bh5a]

これだけでステージ変わるぞ

[0005 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:54:15.56 ID:dwTbQjIad]

運動もしろ

[0006 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:54:41.67 ID:JPy25bh5a]

>>3
余裕も生まれる
筋トレより精神にいいし

ステージも変わるのがハッキリわかる

[0007 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:55:05.35 ID:JPy25bh5a]

>>5
ヨガと散歩やな

[0008 それでも動く名無し 2023/05/28(日) 15:55:14.16 ID:BI/7PLsQ0]

やり方教えて