ワイ社会人3年目1人暮らしの食生活wwwww
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朝→時間が無いのでたべない
昼→カップ麺
夜→白米のみ味変(カレー、牛丼、マヨネーズ、ケチャップ)
カップ麺は実家から持ってきてるから月にかかる食費は米と調味料と飲み物だけや >>3
徒歩5分以内にあるけど食事に金かけるのアホやろ こりゃうつ病なりますわ
生活の基本は食事からですよぉ・・・ ワイ社会人新卒
朝:ストレスで何も食べれない
昼:ストレスで何も食べれない
夜:開放感でドカ食いする そんな食生活しとったら近いうち何かしらの病気なるで
サプリくらい飲んどき >>17
これ
タンパク質取った方がええで
あと食物繊維とビタミン
これはサプリで補える ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています