手を高速でグーパーグーパーしてると前腕筋肉痛なるけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 14:13:25.93

握力鍛えられるのかな？

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 14:14:11.60

高校の時1個上の先輩がそれで捕まったからやめといた方がいいよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 14:14:37.19

握力120より上の室伏広治もやってたから効果あるんじゃね

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 14:14:48.44

高速でやっても意味がない
一回一回ちゃんと握らないと

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 14:15:04.99

腕骨折した時のリハビリでこれやった
お風呂とか水の中でやるとええんやって

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 14:16:11.88

おっぱいの感触がどうのこうの

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 14:17:32.47

それ通風