筋トレ「走れない体になります」←正直この時点で筋トレとかやらん方が良くね？？？？？？？？？

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:36:50.86

全く走れないゴリマッチョよりも、100m10秒で走れる細マッチョの方がカッコイイだろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:37:36.23

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:39:09.48

イチロー←黙々と筋トレしてました
ダルビッシュ←騒ぎながら筋トレしてます
大谷翔平←楽しそうに筋トレしてます
鈴木誠也←藤浪に伝えてください

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:40:15.12

細マッチョってなに？ただのガリやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:43:43.35

>>4
末續慎吾みたいなやつだろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:44:34.47

無酸素運動でゴリラ目指してる奴らに正論言うのはやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:45:07.02

ステ使ってるガチ勢でもない限りそんなことにはならねーから

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:46:43.33

100ｍの選手てゴリではないけどマッチョやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:48:54.53

マッチョは1ヶ月走ったら走れるようになるらしいで

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:50:44.07

言うほど走れないか？
減量期には有酸素やる奴も居たりするし

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:52:26.49

5ラウンドとか12ラウンド動き続ける体力と相手を倒す筋力がある格闘家が最強やな

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:53:20.52

100m10秒で走れる細マッチョって誰よ

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:54:16.65

ボルトが細マッチョってマジ！？

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:54:31.57

ウサイン・ボルトくらいの体を細マッチョって言ってるんならそれでいいと思うけど
栄養シッチョみたいな体を細マッチョと呼ぶ人もいるからせめてこの場だけでも定義をしっかり決めていただきたい

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:54:39.52

大会前の絞りに絞ってる頃以外は普通に走れるがな

**それでも動く名無し** · 2023/05/31(水) 15:55:37.50

ラグビーとかアメフトはでかいのに走れるのビビるわ