ワイみたいな凡人からしたら「筋肉付けて体重重くした方が物理的に打球飛ぶから良いやん?」って思うんだが

イチローにとっては野球は飛ばすだけじゃなくて「打つ走る守るケガしない」のスポーツだから筋肉付けすぎるリスクを提言してるのかな
知らんけど