【朗報】横浜スタジアム内に仮眠用のリカバリールーム設置！

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:40:10.84

交流戦前のリーグ戦を終え、本拠地で１４勝４敗１分け、勝率・７７８を記録したＤｅＮＡ。その強さを支えるのが、総工費数百万円をかけて今季から横浜スタジアム内に新設された「リカバリールーム」の存在だ。選手たちが試合前に自由に仮眠が取れる、新時代の球場設備の秘密に迫った。（取材構成・浜浦日向）

ハマスタで開幕から白星を積み重ねるベイスターズ。その裏で、今季から選手の仮眠を主な目的とした「リカバリールーム」が球場内に誕生していた。チーム運営部長の西崎伸洋氏（４０）が経緯を明かした。

「今は空港やオフィスにも仮眠場所がつくられ、仮眠することで業務稼働効率が上がることはデータでも証明されています。チームが勝つために設置を決めました」

これまでも試合前に仮眠を取る選手はいたが、ふさわしい場所がなかったため、多くの人が行き交うロッカールームや駐車場の車内で仮眠する光景があった。体が資本の選手たちを気遣い、球団は総工費数百万円の予算を立てて仮眠部屋を新設。「中途半端にはやりたくなかった。うちは勝つことに対して必要なものは渋らない」と西崎氏は語った。

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:40:40.82

すまんワイも使ってええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:40:49.21

トレーナー室の向かいに用意された一室には、カーテンで仕切られた５つの個室が用意され、１脚数十万円のリクライニングチェアを完備。内装は神奈川・横須賀市の球団施設「ＤＯＣＫ」を設計した建築事務所「オンデザインパートナーズ」に依頼し、選手が落ち着ける調光やアロマにもこだわった。

かつての野球界では考えられない話だが、現在は救援投手を中心に、試合前練習後に仮眠を取る選手は多い。パフォーマンスを高めることはもちろん、例えば守護神の山崎は、試合後はアドレナリンが出てなかなか眠りにつけないため、ナイターの翌日にデーゲームに臨む際、練習後に仮眠を取ることで睡眠時間を確保している。

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:41:34.95

今季から投手キャプテンを務める山崎は「（リカバリールームは）使いやすいし、選手たちは試合前に１５分間でも寝られると大きい。選手のパフォーマンスファーストで考えてくれた結果。球団には本当に感謝している」と選手の思いを代弁した。

チームは交流戦前のリーグ戦を終え、本拠地で１４勝４敗１分け。勝率は驚異の・７７８を誇った。「（リカバリールームを設置したことで）勝っているかは分からないけど、みんなが勝つことに執着して、勝つためにどうしたらいいか考えることが結果につながっています」と西崎氏。球団が選手を思い、選手が球団の期待に応える。ベイスターズは一丸となって１９９８年以来の日本一へと突き進む。

◆選手が仮眠の効果を語る　仮眠の取り方は人それぞれだ。伊勢は新人時代から試合開始の約１時間前、野手のシートノックが始まる前に１時間弱の眠りにつく。三嶋は「横になってゆっくりできる時間は、中継ぎにとって大事。１回、オフにして、スッキリして切り替える」と、試合開始の約３０分前に１５分間以内の仮眠を取る。ミーティングなどで忙しいイメージの捕手も例外でなく、伊藤は食後に約３０分間の仮眠。「それがあるから、朝早めに球場に来てトレーニングすることもできている」と重要性を語った。

◆ベンチにはスイッチ　メンタル重視の姿勢はベンチにも表れる。ＤｅＮＡは、昨季からメンタルスキルコーチの制度を導入。東京五輪でソフトボール女子の金メダル獲得を支えたスポーツ心理学の第一人者、遠藤拓哉氏がベンチ入りしている。今季、遠藤コーチの発案でダッグアウトに「走攻守」の文字が入った直径３０センチほどの丸いクッションを設置。気持ちの切り替えが必要な際にスイッチのように押すことで、選手が失敗、悩みを引きずらず試合に臨める心理学的効果があるという。

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:41:37.05

何年か前に作られたVRルームとかもう潰れてそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:42:01.32

https://www.sanspo.com/article/20230603-P6YTZUZGWVICZBFROYHG2QW3WE/?outputType=theme_baystars

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:42:40.36

宮崎敏郎さんのお昼寝配信しろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:43:48.81

試合ないシーズンオフとかに解放してほそい

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:44:12.11

昼寝は仕事でもまじでパフォーマンスあがるわ
どんどんするべき

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:45:22.80

監督室でテレビも視れるしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:47:02.51

巨人のマネか

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:47:32.77

シーズンオフ中は一般開放したら高くても客来るんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:47:40.33

ヤスシアキラがずっと入り浸ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:47:54.10

いいと思うけど画像見るとちょっと狭いな
やるならカプセルホテルぐらいの広さは確保した方がいいんじゃないか

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:50:01.82

銀河英雄伝説のタンクベッド開発しろ😡

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:51:31.71

シコるやつ絶対いるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:51:48.33

ワイの会社にもあるけどデブがいつも同じ場所で寝てて、そいつのチェアだけネジが緩んでシミができとる

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:53:43.09

のぶマネ出世してんのか

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:53:54.30

ユー仮眠しちゃいなYO！

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:54:19.48

これにはヤスシアキラもリスペクト

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:55:11.55

そういえば巨人も練習した後に寝てるって言ってたな

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:55:43.93

中途半端なものは作らないっていうから選手専用ホテルとか選手専用マンションとかでも建設するのかと思ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:57:14.05

内川が冷たくなる場所やな

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:57:20.93

宮崎佐野筒香牧でこもる絵が想像出来るのは何故だろう？

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:57:39.42

>>6
思ったより狭いな
個室トイレくらいに見える
奥行きがあんのかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:57:47.59

オナニーしてる奴とか絶対いるだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:57:56.30

5人分だけ？
ベテランが独占しそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/03(土) 09:58:45.19

ビジター側にはないんか