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アーロン・ジャッジの食事についてのインタビュー記事や

https://www.mensjournal.com/sports/the-aaron-judge-fitness-plan-how-the-yankees-star-trains-and-eats
 ― 栄養と食事は成功に大きな役割を果たします。エネルギーを補給し、健康を維持するために、あなたが食べ続けているものにはどのようなものがありますか?

私にとって最大のものは野菜です。「野菜を食べること」です。私は、それが何であれ、すべての食事で野菜の大部分を摂取することに焦点を当てています.朝、オムレツを食べるなら、ほうれん草やその他の野菜を入れるのが好きです。サラダは私にとって大きなもので、いつもチキンとライスが好きです。

食事は日によって異なりますが、きれいで健康的な食事をするという考えは同じです。私は大きなスムージーの男です。試合の前に、一部の選手のように大きなパスタ ディナーを食べるのは好きではありません。そういうのは重荷になるから、いろいろな果物とほうれん草、プロテイン、アーモンドバターをたくさん食べるのが好き。ですが、重すぎてお腹に収まりません。試合前に毎日やってます。そのエネルギーを維持し、満腹感を感じるのに役立ちますが、ゲーム全体で重く感じたり遅くなったりすることはありません.


 ― 豚を探しているときのお気に入りのチートミールは何ですか?

私はピザが好き。特にニューヨークにいると、おいしいピザの店がいくつか見つかります。ピザじゃなかったら、チキンパルムとか。それが私の行き先です。