「8000歩以上のウォーキングを週1～2日」で10年後の死亡リスク低下

京都大学らの研究グループは「8000歩以上のウォーキングを週1～2日続ければ、10年後の死亡リスクが大きく低下する」という研究結果をまとめました。今回紹介する内容は国際学術誌「JAMA Network Open」にオンライン掲載されています。このニュースについて郷医師に伺いました。