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トレーナー「腹筋なんてやったって意味ないよ。痩せれば勝手に割れる。」
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0001それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:48:38.55ID:MMUDKb020
そうなん？
0002それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:49:03.76ID:MMUDKb020
意味ないことはないやろ？
0003それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:49:36.20ID:OIdkbzx7M
一般的に言うあの腹筋運動にやる価値はない
0004それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:50:06.21ID:8d0dKI1U0
割れやすくなる
0005それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:50:38.55ID:Ykqe8ArNM
腹筋は小さいから鍛えても減量には無意味ってことやろ
0006それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:50:39.13ID:8Gh6jwGUd
痩せてるけど割れてないぞ
はい論は
0007それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:50:56.77ID:Ex0Hbtc6a
ないことはないけど痩せたほうが効率がいい
0008それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:51:12.89ID:MMUDKb020
>>4
もともと我々は割れてるんやろ？
0009それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:52:51.71ID:EQLYM9r80
もともと割れてるけどその上に贅肉がのってるだけや
割るためだけなら非効率や
0010それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:53:05.64ID:XSpGlXcb0
割れるけどきれいじゃないんだよな、左右非対称で
0011それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:54:07.51ID:mJW0CrgZ0
アイツラは自分のやってるトレーニングが働いてる一般人もやって当たり前と思ってるからそう言うんやろ
0012それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:54:19.75ID:PtC5LoaY0
割って見せたい人にはそう
0013それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:55:31.68ID:l8ZS5+M1M
>>10
それは生まれ持ったものだからどうしようもない
0014それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:55:32.08ID:WOrGQbOJ0
それを信じてやらんかったら起き上がるの苦労するようになったわ
0015それでも動く名無し
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2023/06/04(日) 18:57:14.05ID:JF/rRF940
ワイは痩せてたから小６ぐらいからくっきり割れてたで
運動は何もした事ないがあだ名はボクサーやった
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