ワイダイエット民、1ヶ月で94.3→90.1へ

[0001 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:35:41.36 ID:eYUc7NM/0]

6月中に80キロ台突入や！！！

[0002 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:36:13.19 ID:aLU8j6kdd]

どんなダイエットやってるんや？

[0003 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:38:30.22 ID:eYUc7NM/0]

>>2
朝はプロテイン、昼は会社の弁当、夜はサラダとプロテインかおかずちょっとだけ
食事制限やな

[0004 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:38:54.33 ID:kQVjqBZbd]

>>2
断食や
水もダメ

[0005 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:39:32.73 ID:+Vwg6qvsa]

やるやん

[0006 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:40:15.36 ID:kQVjqBZbd]

>>5
サンガツ

[0007 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:40:45.26 ID:Q8M0gJLO0]

その体重なら足首を回してるだけでそのくらい痩せそう

[0008 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:41:38.07 ID:eYUc7NM/0]

目標は68キロや

[0009 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:45:01.28 ID:5nO+wRWd0]

痩せた後に皮余りまくってて醜そうやな

[0010 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:45:08.21 ID:22/OTvLR0]

誤差じゃん

[0011 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:45:43.26 ID:fzr+iL+C0]

筋トレせんくてもプロテイン飲んだ方がええん？

[0012 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:48:10.60 ID:s0p5nmsy0]

誤差やん

[0013 それでも動く名無し 2023/06/04(日) 22:48:21.30 ID:eYUc7NM/0]

プロテインというかダイエットプロテインやな
食事のかわりに置き換えるやつ