0001それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/06/07(水) 12:40:01.97ID:eCav4iNr0 ソース https://www.youtube.com/watch?v=UBzFqORSJtI
0002それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/06/07(水) 12:40:43.21ID:eCav4iNr0 「レジスタントスターチというものが、冷凍することによって増える。なので、普通のできたてのおにぎりより、GI値(=食後血糖値の上昇を示す指標)が低くなって、血糖値の上がり下がりがマシになる」