イチローがめちゃくちゃストイックなのに衰えるのが早かった理由を解説するで

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:36:04.46

イチローは自己鍛錬を常に欠かさないことで有名やったが、最後にまともな成績を残したのは35歳の2010年であり、それ以降は完全に衰えきってしまった。
これはトップクラスの選手としては比較的早い衰えで、一流打者の多くは40歳前後まで活躍している(例:オルティーズなど)

なぜあれだけストイックだったわりに早く衰えてしまったのか？
それは一言で言えば「努力の仕方が間違っていたから」や。

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:36:59.25

言うほど早く衰えたか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:37:37.95

間違い1「筋トレを毛嫌いしていた」

イチローはアンチウェイトトレーニングとして有名で、ビルドアップすることに異議を唱えていた。
実際イチローのプレースタイルはパワーに依存しないものなので、全盛期のうちはそれでも結果が残せたのである

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:38:06.87

長くなる？

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:38:07.51

トップクラスの選手にしては衰えが早いの前提からちょっと個人的には疑義を呈したいがまあ続けろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:38:51.31

？

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:39:19.65

筋トレしてない、食べ物の好き嫌い多い、糖分たっぷりのユンケルとワインビールを愛飲していた

いうほどストイックか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:39:27.82

>>3
しかしイチローのバッティングスタイルは

1悪球でもかまわずうちに行きコンタクトさせる天才的な動体視力
2内野ゴロを無理矢理安打にするスピード

という、大きく身体能力に依存するものや
これは歳をとって衰えてきたら維持できない、再現性のないスタイルや

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:40:10.07

なにいってだこいつ

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:40:40.10

オルティスやボンズと比べてどうのって

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:41:34.19

従って本来は年齢とともにビルドアップして体重を増加させていき、スピードと引き換えに長打力をつけて行かなければならない。
そして無理なボール球に手を出さず、ストライクゾーンに来たボールだけをしっかり打ちに行く。
こういうスタイルチェンジに成功したのは金本などで、そういう選手は長く活躍を続けることが出来た。

イチローはそれに気づけなかったんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:43:16.58

>>1
もうこれはセックス以上の快楽だ

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:44:00.22

落ちるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:44:07.39

長持ちしたやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:45:21.57

間違い2「科学的な知識に基づかず、己の直感や経験則のみを頼りにしていた」

イチローはアンチ筋トレ、アンチフラレボ、アンチセイバー発言などを見てもわかるように、スポーツ科学や科学的な知見とは無縁の存在である。
野球を含めスポーツは日夜科学的に解明され進化していっているのに、イチローはその進化についていくことを拒んだ。
言うなれば現役時代からすでに「頭の硬い老害化」してしまっていたことで成長が止まってしまっていたんや

いくら努力してもその努力の方向自体が間違っていたらなんの意味もないのは自明の理である

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:45:39.25

あんま好きやなかったけど無事是名馬のトップやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:45:39.94

なんやこのスレ

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:45:40.75

お薬の差だろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:45:50.60

2010てイチロー37歳なんだけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/08(木) 10:46:24.13

お囃子