昼飯抜きで働いておけば痩せると思ってた🥺
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ランニングしたらマジで痩せるデー
ワイ陸上部だったときクソガリやったわ 今日はスクワットと腕立てと腹筋と腹筋ローラーを30回くらいするから許して🥺 そら体は飢餓状態のスイッチが入ると脂肪を溜め込むようになるからな
食事減らして痩せるのは最初だけよ 痩せるより筋トレしまくってムキムキ路線がええかもね
太ってる人はマッチョになれる才能があるらしい 食いたいものも食えない人生でいいのか?
お前は自由だ 力仕事やってた時朝、10時、昼、15時、夜食ってても太らなかったのに別の仕事に変えても同じように食ってたら1年で10キロ太って戻らなくなったわ 週末に暴飲暴食したいから平日は昼にスープ春雨で夜にしらたき食ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています