>>68
年齢にもよる
基礎代謝少ないおっさんは
何より食事制限の方が大事
運動で消費されるカロリーなんてわずかやから食事考えた方がええ
【急募】お腹ぽっこりおじさん化を食い止める方法
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366それでも動く名無し
2023/06/11(日) 11:46:08.57ID:Gmsg1KSV0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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