筋肉つけなあかんから糖質は必須や
夜以外1時間に少量ずつデンプン系の糖摂って運動前以外の果糖系は控えとるけどこれでええよな
【急募】お腹ぽっこりおじさん化を食い止める方法
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56それでも動く名無し
2023/06/11(日) 10:59:59.70ID:p2W4nTFM0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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