最近のワイの食費、1日300円〜500円
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朝なし
昼70〜90円のパン2人
夜半額惣菜+三割引きのサラダ+ご飯 外出しないリモート職で基礎代謝が1500カロリーくらいしかないならそれでいい
立ち仕事の肉体職でこれはガイジやけど 月の食費1.5万とか言ってるやつこのレベルなんだよな😅 >>2
値段考えると…
パン2人500kcal
半額惣菜400kcalサラダ(ドレッシング付き)100kcalご飯300kcal
うーん基礎代謝1500ならガリガリに痩せてくな😅
タンパク質もビタミンも足らんし😅 ビタミン足りてなさそう
野菜いっぱい食えあとフルーツ ワイの昼飯はミニスナックゴールド×2個で1000キロカロリー越えや デブは基本的に食った分じゃなくて食った金額で太っていくんやから貧乏ダイエットが一番痩せるんだよ
それを健康がー栄養がーって言ってるからいつまで経ってもやせねんだ 割引されてなかいと考えたらそこそこマシな飯食ってるんとちゃうか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています