中日高橋宏斗「食事に対する意識を変えた。マクドナルドは食べない」
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【記者フリートーク】中日・高橋宏がレベルアップを求めて自らを見つめ直した意識改革の一つが食事だ。侍ジャパンとして今年3月のWBCでともに世界一を経験したオリックス・山本が栄養管理を徹底する姿から学んだ。山本は朝昼晩と管理栄養士が用意する食事をバランスよく摂取することで有名。肉、魚、野菜、豆類など、さまざまな栄養素を、何種類もの小鉢のようなもので分けて食べる。そのストイックな姿勢を目の当たりにし、「本当に意識が変わりました」と振り返る。
そこで具体的な例を求めると…「オフからマクドナルドは食べていないです。元々、食べていたわけではなかったですけど、腹が減ってマックがあれば食べていた自信はありますね」。無邪気な笑みがまぶしい。もちろん他にも取り組んではいるはずだが、その答えを聞いて、より高橋宏という男を身近に感じるようになった。（中日担当・湯澤 涼）
https://news.yahoo.co.jp/articles/1648ff2baa35ac713f9bc2a7f7fd8da278cd8f64 >>221
高速で莫大なエネルギーとたんぱく質取り込んで体を再構成強化せなあかんからな
大量生産大量消費ができないと強くならんし下手すれば故障や 新庄は太るなっていったけど
中田翔は太るわっていって
まあどっちの方針もいい結果になってるわけで
どれが正解かって人それぞれかも マイナーリーガーにはハンバーガーとタコスどっちが人気なんや？ >>221
巨人の秋広はキャンプ中にご飯12合食いながら練習してるからな
それであのヒョロガリっぷりだからやばい マクド食わんと向こうのピッチャーみたいに155キロのシンカーとか投げられない >>199
高松の体重増やすために一緒にご飯食べて太った森野好き >>229
成功体験での意識改善が大きいからどっちが正しいかはないだろね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
