中日高橋宏斗「食事に対する意識を変えた。マクドナルドは食べない」
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【記者フリートーク】中日・高橋宏がレベルアップを求めて自らを見つめ直した意識改革の一つが食事だ。侍ジャパンとして今年3月のWBCでともに世界一を経験したオリックス・山本が栄養管理を徹底する姿から学んだ。山本は朝昼晩と管理栄養士が用意する食事をバランスよく摂取することで有名。肉、魚、野菜、豆類など、さまざまな栄養素を、何種類もの小鉢のようなもので分けて食べる。そのストイックな姿勢を目の当たりにし、「本当に意識が変わりました」と振り返る。
そこで具体的な例を求めると…「オフからマクドナルドは食べていないです。元々、食べていたわけではなかったですけど、腹が減ってマックがあれば食べていた自信はありますね」。無邪気な笑みがまぶしい。もちろん他にも取り組んではいるはずだが、その答えを聞いて、より高橋宏という男を身近に感じるようになった。（中日担当・湯澤 涼）
https://news.yahoo.co.jp/articles/1648ff2baa35ac713f9bc2a7f7fd8da278cd8f64 別に大谷とか脂肪絞ってバッキバキみたいな体じゃないだろうし
添加物とか消化に体力つかわないとかそういうのも気にしてるのかな 野手がオフに肉体改造するときってドカ食いでまず脂肪増やしてるだけやしなんでもええ気もする 中堅くらいの歳になったら食事にきつかったほうがええと思うけど24くらいまで体重増えすぎたり減りすぎたりしない程度に好きなもの食っても影響ないと思うけどな ワイマック食うと身体の調子悪くなるんやけど何が原因なの？
油？ 最終的にはみんなビルダーメシになる事実
鶏むね卵ご飯
以上ｗ トレーニングにこだわり始めたやつ特有の極端ムーブで草
たまに食うくらいならええんやで ダブルチーズバーガー増量法で三役をつかんだ宇良を信じろ 元阪神メッセが言ってた夏バテしがちな夏が近づくにつれて好きなもん増やして食欲落とさないのが現実的でええわ 若手は痩せるはずなのに太る連中がおるんだよね
なんなんだろうね 週1日しか出番がない先発投手は調整しやすいだろうけど週6の野手はジャンクな食いもんでもいいからカロリー流し込まないといけない 中日の選手寮からならマックよりココイチの方が近くない? 昔広島駅のマクドナルドでネルソンを見たわ20人前くらい大量にかってた 山本は食事のせいで脇腹痛めるようになったからって理由がちゃんとあるけど、こいつは怪我とかしてないしどうでもええやろ >>106
ご飯食べたあと運動すると脇腹痛くなるよな 野手は増量で肉体改造の記事多いけど投手はそうでもないよな
ルーキーの時の体作りで十分なんかな >>79
食事はどっちかっていうと出力より怪我防止の意味ちゃう
質の悪い脂って筋肉に悪いし
山本は脇腹の肉離れ何回かやっとるからその辺はかなり気を使ってると思う ビッグマックのセットとか野球のパフォーマンスが落ちるものしか入ってないからな >>14
食事で身体能力なんて変わらん
単に「食事にまで気を配るほど意識が高いから練習にも意識高く取り組める」ってだけや
オンとオフ切り替えるの上手い人は雑な食生活でもしっかり練習はこなせて技術は磨ける >>102,103
最近の選手は普遍的な苗字多くて間違いやすいわ
登録名とか工夫してほしい ピロヤスもB9とGG獲った翌年に山田出てきたらチーズバーガーで批判するしかなくなるわな 防御率2.10(セ4位)
奪三振数70(セ1位)
敗戦数6(セ1位)
勝率.250(セW1位)
WHIP1.08(セ4位)
投手4冠も射程圏内やぞ >>118
高橋宏斗ならともかく中日高橋宏斗で勘違いするわけないだろ >>118
つうかスレタイで高橋宏斗って出てるのに間違えるほうが頭おかしい
お前が糞馬鹿なだけや >>123
中日は野球に見えてプロ野球選手高橋か、と思った
そもそもパファンやし >>54
オリーブオイルと塩で食ってみ
なかなかイケるぞ >>108
ご飯消化するのに内臓働くから血液もそっちに持っていかれるからな
消化される前に運動したら全身に満遍なく血液が動員されるから内臓の働き弱まって消化不良になる
それで脇腹痛くなるんや >>110
投手が一気に10キロ以上の大型増量とかしたら投球フォーム狂いそうやな
野手でも周平の守備みたいに感覚狂うやつおるやろ マクドナルドって身体に悪い食べ物の代名詞に使われててちょっとかわいそう >>133
別に悪いとは言わんがどう考えても原因は登録名が紛らわしいことだろ 山田実際若くしてボロボロだけど田中浩康さんもあの手のタイプにしては割と衰え速くなかったか…？
宮本や土橋が異常なだけか >>133
別に悪いとは言わんがどう考えても原因は登録名が紛らわしいことだろ 毎回体のためにセットのポテトをサラダに変更しようと思うけど損した気分になるから無理なんだよな >>134
ピッチングって細かいメカニックの複合体やからな
アスリートってより職人に近いと思う 野手は太ってもええけど、投手が腹で始めたら大抵オワコンやの
特に30過ぎた投手はデブりすぎやねん、意識低いわ >>118
反省する気なくて草
甘えた人生送ってそう >>133
別に悪いとは言わんがどう考えても原因は登録名が紛らわしいことだろ >>134
ピッチングって細かいメカニックの複合体やからな
アスリートってより職人に近いと思う >>138
間違えたお前が悪いのに反省する気なくて草
甘えた人生送ってそう >>127
ワイもパファンやけどこのスレタイで間違えようがなくないか？ ID:/L6dZmpR0
スレタイくらいまともに読めるようになってからレスしてくれカス
5ｃｈってちょいちょいこいつみたいなガチガイ出てくるよなｗ >>30
畠山と今浪のおにぎりは全然違うという風潮
一理ある はよオリックス来いよ宏斗
なんでまだそんなとこおるの？ >>36
これ見て思い出したけど廣岡は白米の上に湯通しした餅乗せて食ってた >>152
拗らせたジジイってほんまに世界は自分を中心に回っとると思ってるからな 山田哲人さんは履正社時代毎日ポテトを食べていた本物やぞ イチローとかかなりの偏食だったけどあれだけ長く一流の成績残したし食事はさほど重要ではない
7年間毎日カレーは完全に狂人 バウアー「わたしはこの店のハンバーガーが好きです😌」 イチロー(毎日3食カレー)
丸佳浩(試合前にうどん7杯)
坂本勇人(すき家)
こいつらの身体どうなってんだ ID:/L6dZmpR0の言い訳がほんと必死でダサすぎるな
お前が馬鹿なだけだ 山本は40まで怪我なくプレーしたいと言ってるから
だから食生活から見直してるんだと思う ドムドムはグッズは売れてるけど店がない🥺グッズ売った金で店出せ店 >>169
すき家の牛丼って肉と米同時に取れる優良食ちゃうの？ 投手やって体重いるやろ
砲丸投げがデブ選手多い原理と似てると思うわ
コントロールだとかいろいろ違いがあるとはいえ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
