タバコやめ始めに禁断症状に耐えるための精神のコントロール🚬🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:38:02.66

どうしたらええんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:38:21.44

どうコントロールするんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:39:09.66

半日は我慢できるのにシケモク拾いに行ってしまうんやが

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:39:22.14

そもそもニコチン依存になるようなタバコの吸い方をしてる事自体がおかしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:39:56.22

俺は口が寂しくなったら芋食ってたな

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:40:34.73

酒かオナニーで気を紛らわせばええで

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:40:41.84

>>4
あかんか…

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:41:08.45

>>5
耐えられるんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:41:40.78

>>6
酒飲んだら吸いたくなるやしオナニーはいみないやろ😅

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:41:46.46

タバコ辞める人って高確率で太るよな
皆食欲が増すって
多分タバコで狂ってた味覚が正常になって
食べ物の旨さに気がついたんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:41:58.33

タバコ吸ってる奴との付き合い全部切れ
いくら我慢しても隣で美味そうにスパスパ座れたら無理やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:42:17.78

🥺🚬🥺ｼﾞｭｯ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:42:35.60

タバコ吸うたびに指落としていけば良いじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:44:40.98

我慢してる理由は？

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:45:14.98

頭おかしくなるくらい吸いまくると良いらしいで
自分の限界値を超えてる本数をノルマにして必ず毎日そのノルマを達成すること
タバコを吸う=苦しいという刷り込みになってやめられる

ちなゲーム依存の子供にも効果的や

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:45:45.12

無理や
依存言われてるもんで簡単に断てたら依存「症」なんて言わんねん
外来行ってニコチンパッチ処方されてる奴でも10％そこらしかやめられんのやぞ
身体的に依存してるのはニコチンという物質であっても、
精神的に依存してるのは吸うという行為なんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:46:41.23

VAPEで誤魔化せ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:47:25.95

ティッシュしがめ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:47:56.12

それでもなんかあるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:49:06.96

何かを始めるよりも
何かをやめる方が簡単やで

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:49:21.45

プルームテックのコーヒーアジうまぁ🤤からの段々吸わなくなって禁煙完了👍

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:50:24.66

5ch依存はどうすればええんや
とんでもない時間を無駄にしとる

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:50:41.31

口めっちゃ寂しくなるから飴とか
食後に酸っぱい系のデザート食うと良い
あとは夜更かししない事やな。深夜がめっちゃ吸いたくなるんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:50:51.77

そもそもなんで吸い始めたん？
かっこいいから？
女にモテたいから？

ぜんぶアカンかったやろwww

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:50:57.27

>>22
それはムリや死ぬまで続けろ😡

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:52:04.54

本気出せばタバコもパチンコギャンブル辞めれるで
甘えや甘え

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:52:30.30

禁煙外来使おうやニコチン依存症やん

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:52:36.47

やるしかないか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:52:39.97

買わなきゃいいだけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:52:41.52

>>22
5ｃｈとエロ動画サイト巡回とSNSやめよっか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/17(土) 19:53:10.54

今無職だから外来はあかん