【悲報】"水がぶ飲みダイエット"、マジで最強すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:48:34.08

好きあらば水をがぶ飲みするだけ
一日3リットル以上が好ましい

メリット
無料
すぐ始められる
辛くない
なんの努力もいらない
トマトダイエットとかと違って飽きることがない

ちなワイはこれで176cm250kgから173cm50kgまで落としたで

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:48:44.15

デメリットなし

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:48:59.66

ちなモデルはみんなやってる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:50:10.13

チビになってて草

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:50:58.29

「滑ってる」で

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:51:14.40

なんで縮むんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:51:36.99

水は水で顔とか浮腫むけどな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:51:54.25

水中毒ってのがあるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:52:18.36

さらにボクサーがやる水抜きしたらどうなるんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:52:21.29

からいんかーい

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:52:47.14

今のsyamuとかあれ水の飲みすぎやろ
顔ぶくぶくやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:53:07.33

久しぶりに真っ直ぐつまんねー奴見たな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:53:11.63

250kgで生活できてたのなら類稀なる才能の持ち主やったのに勿体ない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:53:23.08

>>9
20kgくらいまで落とせるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:56:04.02

これウォーターローディングていうんだよな
老廃物の代謝が良くなる副次効果もあるらしいけどなかなか実践する気にはならん
やるならミネラルウォーターとか良い水でやりたいし

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:56:57.15

糖尿病

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:57:08.08

>>8
それは一気に20リットルとか飲んだ場合だからなるわけない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:58:31.66

うんことか食ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:58:42.79

そこまで飲まんでええけど食事中とか意識して水分取るだけで満腹感全然違うな
よく噛むのは言われるほど、あんま効果なかったけど、食事に意識して水分取るのは結構効果あった

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:58:51.77

飯の前に1リットル飲んで消化不良起こすのやってたけどたしかに痩せれたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 03:59:14.25

白湯がええで

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:00:21.67

>>21
電気代がもったいない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:00:45.24

炭酸水ええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:01:48.21

結石予防とかにもなるし水はたくさん飲んだ方が良いのは分かる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:01:57.67

水は味ないから、お茶のがワイは好きやわ。ジュースやとカロリーあるし歯磨きせなあかん

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:03:16.27

>>23
有料だからコスパ悪い

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:03:44.97

>>25
お茶は有料だし分解が必要だから体に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:05:01.97

>>9
マジで身体に悪いからやめた方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:05:02.20

3リットルはキツいっす
でかいペットボトル1本半ってことやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:05:57.61

>>27
薬飲む時は水やけどね
ただ水道水は不味いから水飲むとしてもいろはすかなんかや

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:06:24.55

休日は出来るけど
平日はそんなにトイレ行けない職場やから困る

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:08:04.16

パソコンデスクに1リットルのデキャンタ置いといて、ちょこちょこ飲んでると4リットルは浄化できる😳

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:09:30.30

ワイは昨晩豆乳4L飲んだで
今日明日だけやってもうやらんと思うけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:09:39.43

ｇｇったら確かにどっちかというと水のがええっぽいな
今おーいお茶やけど出来るだけいろはす飲むようにするわ・・・

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:09:39.73

2L飲んでるけも30～1時間くらいでしょんべん出るわ
20時間起きてたら25回くらい排尿となると頻尿扱いや

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:11:34.60

水中毒だけには気をつけろよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:12:38.99

>>34
お茶は結局水とその他の成分に分解されるから体に負担がかかる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:14:28.29

ノンカフェインのルイボスティー飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:14:31.00

こういうのって飲んだ分めっちゃ尿出るからあんま意味ないと思うんだけど
むしろ内臓に負担かかりそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:15:07.62

>>34
やろうと思うけどお茶より水の方がええんか🤔

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:15:19.82

>>37
ミネラルウォーターも水とその他の成分で分解せなあかんわけやな
やっぱり精製水が旨いわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:15:36.79

>>39
内臓の負担こそカロリー消費なんちゃうんか🤔

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:15:39.86

マジで何も食わんとランニングしたら死にそうになるけどしんどすぎて食欲なくなるしオススメや
これから暑くなるし特に効果あるはず

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:16:24.05

コーラおすすめ
炭酸で腹膨れる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:17:30.93

常温の水うまい😋

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:18:40.27

>>39
そういえば腎機能悪いわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:19:12.50

食事中にがぶ飲みはダイエット逆効果やからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:20:25.49

結局キツい運動がええで
そしたらせっかくの努力を無駄にしたくないと思って飯も控えるようになる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:23:06.84

水分摂り過ぎのやつは顔に出る水デブ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:23:09.99

麦茶でもええのか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:24:07.92

ゆうパックで計算したら着払いで最低でも1000円ぐらい掛かりそう
大丈夫なんかこれ
https://www.post.japanpost.jp/cgi-simulator/youpack.php

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:25:19.98

しかも体の中が水で綺麗になる気がする

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:26:13.34

>>52
わかる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:27:43.14

これほんまなん？
なんで痩せるの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:28:39.24

運動せずに痩せたがるやつってまんさん？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:28:55.58

水太りって存在しないらしいな
昔の人が適当に作った言葉

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:29:57.34

マジレスすると
腎臓は2個正常で高血圧じゃなければ
平常時の水分摂取の8倍は処理する能力ある
短期間にがぶ飲みせん限りは水飲みすぎることは無い
だから家族間で腎臓渡したり、売るやつがおる
でもそんなに水飲むと汗の方が大変やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:30:20.52

運動ってダイエットに無関係だからな
1年間運動して食事そのままだと1gも体重変わらなかった
運動しないで食事制限したら3ヶ月で9kg痩せた

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:30:31.38

>>19
ワイは逆やな
喉渇くとあんま腹減らんから食事中はあんまし飲まんようにしてる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:33:36.35

>>58
病院に入院したら1ヶ月でみんな痩せまくるからな
ずっとベッドの上で運動全くしないのに

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:33:48.67

>>55
運動て消費カロリー雀の涙やで
もちろん筋肉の代謝にも言える
健康効果はもちろん高いやろうけどね

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:34:44.26

痩せるならまず飯を減らせ
炭水化物取りすぎるな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:35:10.34

>>57
腎臓って1個でも全く機能的には問題ないんやっけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:35:40.33

マラソン選手やらボクサーやらぐらい運動したら流石に食べてても痩せるとは思う
軽い運動じゃ無理やな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:38:04.22

無料って何😡

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:38:15.65

30分程度のランニングでも結構痩せると思うんやが

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:38:24.23

>>64
力士とか運動しまくって筋肉もついてるけど見た目はデブやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:39:00.89

>>58
>>61
ろくな運動してないゴミがこういう事いうんだよなw
まともな努力もしないで楽して脂肪を落とそうとする怠惰な人間は見てて本当に醜いwwww

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:40:54.82

朝イチの運動で1ヶ月12キロ痩せたンゴ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:41:28.62

トイレ行く回数えぐいくらい増えるから注意が必要

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:41:31.71

食事制限だけで中途半端に痩せると餓鬼みたいな体型になるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:41:59.88

>>68
どっちかと言うとデブには食事制限の方がきつくね？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:42:01.24

>>68
食事管理するのも努力と言えるんやないか

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:42:36.63

>>71
やから筋トレもしろと言うのは正しいんやけど
筋トレの代謝で痩せるというふうに曲解しとるやつが多い

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:42:58.55

>>71
顔はコケるけど腹が出るな
というか腹筋がないからだろうが

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:43:49.10

肘乗せるタイプのコロコロ使って食事制限したら見られる体になると思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:44:18.56

ボディビルダーも普通の食事量じゃ落ちてっちゃうだろうけど
あれも普通のトレーニング時間じゃない人の方が多いしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:46:12.34

顔痩せはどれがいいの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:50:40.55

塩分ダイエットええぞ
人間は塩分だけで三か月は生きる
絶食水だけ、２日に一回コーンスープ飲む
ワイは２か月で７０→４５ｋｇまで減らした

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:56:49.95

ワイ食ったらすぐウンコ出るし酒飲むと無限にションベン出るわ
代謝がええんかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 04:57:12.84

デトックスもできるし最強やな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:00:17.22

>>79
足蹴ったらそのまま骨折しそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:01:16.93

>>80
居酒屋とか外で飲めんくない？
居酒屋出たあとも10分おきにトイレ駆け込まなあかん

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:04:36.46

どのくらいの期間でその体重落としたんや？
前に答えてたらスマン

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:05:18.95

水分はどんなに摂っても摂りすぎるということはない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:06:45.15

水が無料って公園にでも飲みに行くんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:08:40.80

30分早歩きして消費したカロリーがおにぎり1個分だった🍙😨
米食べる量減らしたら痩せたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:08:41.09

低血糖になって吐きまくる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:08:42.03

元が250kgもあったら頭頂部の肉と足裏の肉でそれぐらい差が出るかも知れない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:09:24.50

>>87
こいつは運動以外の時間一切の生命活動してなさそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:10:09.18

>>79
糖質の塊のコーンスープ飲んでるけど
それでも即身仏並の断食行やんけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:17:25.24

食う分以上のカロリー消費をすればいいだけって聞いたけど
そう考えると結構簡単そうやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:19:47.02

飯食わないダイエットは無理や
飯食うのが好きなんやもん

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:19:50.56

昔ドラえもんの漫画でのび太が水飲みまくってブヨブヨになってたか

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:21:25.04

寝る前に晩酌好き
ダイエット教えろ
水は飲みまくってる二日酔いすぐするから

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:25:23.10

そもそも太らなかったらいいだけだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:26:33.74

人間は塩分足りないとすぐ体調不良起こす
ダイエットに失敗するのは塩分不足による体調不良やからな
逆に言えば塩分さえ取ってればダイエットは絶対成功する

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:27:29.18

ストレス・ダイエットもどうや？
春から転職して体重10キロ落ちて今53しかない
ちな172男

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:27:52.98

>>97
家系ラーメン食べてるんやけど痩せない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:29:15.62

>>99
カロリー取りすぎやそれは

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:29:22.99

16時間ダイエットオススメやで
断食に意味あるかは分からんが間食せんくなるから痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:31:13.37

>>83
めっちゃわかるわ
飲んでる時何回もトイレ行くから吐いてるのかと思われて恥ずかしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:31:23.36

>>100
まず食いたくなってまうやんか
ユーは今は普通に食っとるんやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:31:33.90

>>1
250kg草

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:32:10.17

運動してるのに体重減らないのは運動が足りない
食事の量減らしてるのに体重減らないのは減らしが足りない
これだけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:33:37.74

>>103
食いたくなったら低カロリー高塩分のスープ飲め
かなり楽になるから

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:34:42.93

>>106
ラーメンスープでもいい？
でも塩分理論は確かにわかる気がするわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:34:44.05

1日１食が最強や

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:35:00.40

週5サウナで半年5キロ痩せたで

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:36:00.59

>>107
ええよ
暴飲暴食が一番あかん

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:37:14.47

>>19
間違えてはダメなのは
水で流し込むのな

よく噛んでしっかりと食べきった後なら飲んでよし

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:38:34.07

そもそもカロリーってどう重要なんや
100g食ったら100g増えるやろ
ほんでうんちしたらその何割かは出て行くやろ
100g高カロリーの菓子パンとご飯200gやったらご飯の方が増えるんちゃうん

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:39:06.11

運動して痩せるはある程度痩せてるやつのボディメイクだしまず標準的な体重まで食事制限で落とすのは実際良さそうだなぁ
あと5キロ落とすと一応健康体重なんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:42:01.53

>>112
その出てく比率が違うねん
極端な話99%残る飯100g食うより1%残る500gの飯食った方が痩せるっちゅうことや

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:44:01.53

https://i.imgur.com/WAdcicv.jpg
https://i.imgur.com/dBmd5X8.jpg
https://i.imgur.com/nEn1BwB.jpg
https://i.imgur.com/GVaYl7D.png
https://i.imgur.com/EIbvJ8P.png
https://i.imgur.com/EB0Tj7f.png
https://i.imgur.com/l6lHa3D.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:44:30.60

水で体調良くなるのは事実な気はするんやが
それよりも水飲みを続けられる＝節制ができるってだけな気もする
運動の習慣があるヤツは運動で痩せるんじゃなくてそもそも太る食べ方をしないって話と同じ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:49:46.50

>>114
なるほど不思議なもんやな
でも塩分に注目するんは盲点やったわ日本人って塩分過多みたいなイメージやったから
糖分足りなくて頭フラフラしたりせんかなとか糖分が気になってたけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 05:55:07.90

>>58
ただ単に筋力落ちただけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:16:25.74

水太りは？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:17:44.73

死んだらイッチ逮捕

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:17:55.20

食事管理のほうが運動より圧倒的に痩せるけど
だからといって運動しなくていいと捉える時点で心に脂肪がついてるんだよなあ

運動したら太ることはないんやから両方やるに越したことはない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:18:01.72

低ナトリウム血症とは大丈夫なん？

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:19:32.01

ワイちゃんは石ができるとまずいんで
2000ml飲まないといけません

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:20:47.01

家系ラーメンと白飯は愚の骨頂だって義務教育で教えるべき

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:23:33.76

>>122
ならない
なる前にお腹ピーピーになるのが分かるからそんなに飲めない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:25:08.30

250って小錦並みやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:33:19.33

透析になりそう。空腹が一番の健康法やろ。次に食って運動

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:36:51.25

適度なカロリー制限と軽い運動を習慣づけるのが1番やぞ
短期間で痩せそうとしたり、極端な方法でやっても体壊すだけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:40:29.28

>>121
そもそも運動するのは体重落とす為じゃなくて引き締まった体にする為やしな
そりゃ体重落とすのが目的なら筋肉の方が重いからやらない方がいいけど本来の目的ってかっこいい見た目手に入れてモテたいとか動けるようになりたいとか健康になりたいとかどのみち運動は不可欠な理由やからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:42:38.53

まあ一気飲みしなきゃええんやない

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:42:49.75

>>128
これ言う奴おるけどマジでアホやと思うわ
太る時点で体壊れてるから

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:45:02.26

>>131
違うとこも壊れるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:47:19.97

>>129
それな
体重の数字だけに振り回されるんじゃなくて異性に受ける体になるのを意識したほうがいいよな男も女も

鶏がらみたいな女より適度に筋肉ついてその上に脂肪が乗ってるぐらいの女の方が絶対持てるのになレギンスパンツと組み合わせりゃ最強よ

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:47:53.15

全然本気出してない、軽い運動と軽い食事制限で2週間で5kg落ちたわ
運動出来ないやつが運動は意味ないとか言ってるんだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:53:09.91

満腹中枢がイカレてしまう

**それでも動く名無し** · 2023/06/18(日) 06:55:24.31

運動つっても慣れないうちは筋肉痛になる程度の強度はさすがに必要だと思うわ