好きあらば水をがぶ飲みするだけ
一日3リットル以上が好ましい
メリット
無料
すぐ始められる
辛くない
なんの努力もいらない
トマトダイエットとかと違って飽きることがない
ちなワイはこれで176cm250kgから173cm50kgまで落としたで
探検
【悲報】"水がぶ飲みダイエット"、マジで最強すぎるwwwwwwwwwwwwwww
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1それでも動く名無し
2023/06/18(日) 03:48:34.08ID:gzLpSWDa024それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:01:48.21ID:vaamJDh00 結石予防とかにもなるし水はたくさん飲んだ方が良いのは分かる
25それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:01:57.67ID:HR2xOJ9d0 水は味ないから、お茶のがワイは好きやわ。ジュースやとカロリーあるし歯磨きせなあかん
26それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:03:16.27ID:gzLpSWDa0 >>23
有料だからコスパ悪い
有料だからコスパ悪い
27それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:03:44.97ID:gzLpSWDa0 >>25
お茶は有料だし分解が必要だから体に悪い
お茶は有料だし分解が必要だから体に悪い
28それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:05:01.97ID:oWYKH0rd0 >>9
マジで身体に悪いからやめた方がいい
マジで身体に悪いからやめた方がいい
29それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:05:02.20ID:QdJBcbyda 3リットルはキツいっす
でかいペットボトル1本半ってことやろ
でかいペットボトル1本半ってことやろ
30それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:05:57.61ID:HR2xOJ9d031それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:06:24.55ID:+kao/uJH0 休日は出来るけど
平日はそんなにトイレ行けない職場やから困る
平日はそんなにトイレ行けない職場やから困る
32それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:08:04.16ID:sccxKFCUd パソコンデスクに1リットルのデキャンタ置いといて、ちょこちょこ飲んでると4リットルは浄化できる😳
33それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:09:30.30ID:G6lmW+g2a ワイは昨晩豆乳4L飲んだで
今日明日だけやってもうやらんと思うけど
今日明日だけやってもうやらんと思うけど
34それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:09:39.43ID:HR2xOJ9d0 ggったら確かにどっちかというと水のがええっぽいな
今おーいお茶やけど出来るだけいろはす飲むようにするわ・・・
今おーいお茶やけど出来るだけいろはす飲むようにするわ・・・
35それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:09:39.73ID:CHVsfVuFM 2L飲んでるけも30〜1時間くらいでしょんべん出るわ
20時間起きてたら25回くらい排尿となると頻尿扱いや
20時間起きてたら25回くらい排尿となると頻尿扱いや
36それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:11:34.60ID:Q+Mbs9A+0 水中毒だけには気をつけろよ
37それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:12:38.99ID:gzLpSWDa0 >>34
お茶は結局水とその他の成分に分解されるから体に負担がかかる
お茶は結局水とその他の成分に分解されるから体に負担がかかる
38それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:14:28.29ID:awotfMx50 ノンカフェインのルイボスティー飲んでる
39それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:14:31.00ID:Q6cQeNVV0 こういうのって飲んだ分めっちゃ尿出るからあんま意味ないと思うんだけど
むしろ内臓に負担かかりそう
むしろ内臓に負担かかりそう
40それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:15:07.62ID:dzOyT9YdM >>34
やろうと思うけどお茶より水の方がええんか🤔
やろうと思うけどお茶より水の方がええんか🤔
41それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:15:19.82ID:HOhWdHSP042それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:15:36.79ID:dzOyT9YdM >>39
内臓の負担こそカロリー消費なんちゃうんか🤔
内臓の負担こそカロリー消費なんちゃうんか🤔
43それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:15:39.86ID:9T4gf3exd マジで何も食わんとランニングしたら死にそうになるけどしんどすぎて食欲なくなるしオススメや
これから暑くなるし特に効果あるはず
これから暑くなるし特に効果あるはず
44それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:16:24.05ID:5sFqu4fs0 コーラおすすめ
炭酸で腹膨れる
炭酸で腹膨れる
45それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:17:30.93ID:sccxKFCUd 常温の水うまい😋
46それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:18:40.27ID:CHVsfVuFM >>39
そういえば腎機能悪いわ
そういえば腎機能悪いわ
47それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:19:12.50ID:rw4osQBna 食事中にがぶ飲みはダイエット逆効果やからな
48それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:20:25.49ID:9T4gf3exd 結局キツい運動がええで
そしたらせっかくの努力を無駄にしたくないと思って飯も控えるようになる
そしたらせっかくの努力を無駄にしたくないと思って飯も控えるようになる
49それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:23:06.84ID:bPD2gZnKa 水分摂り過ぎのやつは顔に出る水デブ
50それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:23:09.99ID:czwgi/Mp0 麦茶でもええのか?
51それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:24:07.92ID:oWYKH0rd052それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:25:19.98ID:FW2QL10BF しかも体の中が水で綺麗になる気がする
53それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:26:13.34ID:gzLpSWDa0 >>52
わかる
わかる
54それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:27:43.14ID:K+97rKP9p これほんまなん?
なんで痩せるの?
なんで痩せるの?
55それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:28:39.24ID:1Oz0NCZC0 運動せずに痩せたがるやつってまんさん?
56それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:28:55.58ID:GsSLrXqyp 水太りって存在しないらしいな
昔の人が適当に作った言葉
昔の人が適当に作った言葉
57それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:29:57.34ID:v5vZV7kA0 マジレスすると
腎臓は2個正常で高血圧じゃなければ
平常時の水分摂取の8倍は処理する能力ある
短期間にがぶ飲みせん限りは水飲みすぎることは無い
だから家族間で腎臓渡したり、売るやつがおる
でもそんなに水飲むと汗の方が大変やろ
腎臓は2個正常で高血圧じゃなければ
平常時の水分摂取の8倍は処理する能力ある
短期間にがぶ飲みせん限りは水飲みすぎることは無い
だから家族間で腎臓渡したり、売るやつがおる
でもそんなに水飲むと汗の方が大変やろ
58それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:30:20.52ID:PHB4zaUAp 運動ってダイエットに無関係だからな
1年間運動して食事そのままだと1gも体重変わらなかった
運動しないで食事制限したら3ヶ月で9kg痩せた
1年間運動して食事そのままだと1gも体重変わらなかった
運動しないで食事制限したら3ヶ月で9kg痩せた
59それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:30:31.38ID:eiwzM17Op60それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:33:36.35ID:gzLpSWDa061それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:33:48.67ID:HR2xOJ9d062それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:34:44.26ID:j/s/28g50 痩せるならまず飯を減らせ
炭水化物取りすぎるな
炭水化物取りすぎるな
63それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:35:10.34ID:QdJBcbyda >>57
腎臓って1個でも全く機能的には問題ないんやっけ
腎臓って1個でも全く機能的には問題ないんやっけ
64それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:35:40.33ID:MxeJXLwqa マラソン選手やらボクサーやらぐらい運動したら流石に食べてても痩せるとは思う
軽い運動じゃ無理やな
軽い運動じゃ無理やな
65それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:38:04.22ID:VRjcTCtRM 無料って何😡
66それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:38:15.65ID:xqPkTLop0 30分程度のランニングでも結構痩せると思うんやが
67それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:38:24.23ID:HR2xOJ9d0 >>64
力士とか運動しまくって筋肉もついてるけど見た目はデブやろ
力士とか運動しまくって筋肉もついてるけど見た目はデブやろ
68それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:39:00.89ID:hLr33iw2d69それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:40:54.82ID:nh7N9bZ4d 朝イチの運動で1ヶ月12キロ痩せたンゴ
70それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:41:28.62ID:EAoza9up0 トイレ行く回数えぐいくらい増えるから注意が必要
71それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:41:31.71ID:CTJAPM4nr 食事制限だけで中途半端に痩せると餓鬼みたいな体型になるよな
72それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:41:59.88ID:MxeJXLwqa >>68
どっちかと言うとデブには食事制限の方がきつくね?
どっちかと言うとデブには食事制限の方がきつくね?
73それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:42:01.24ID:HR2xOJ9d0 >>68
食事管理するのも努力と言えるんやないか
食事管理するのも努力と言えるんやないか
74それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:42:36.63ID:HR2xOJ9d075それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:42:58.55ID:j/s/28g5076それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:43:49.10ID:j/s/28g50 肘乗せるタイプのコロコロ使って食事制限したら見られる体になると思う
77それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:44:18.56ID:MxeJXLwqa ボディビルダーも普通の食事量じゃ落ちてっちゃうだろうけど
あれも普通のトレーニング時間じゃない人の方が多いしな
あれも普通のトレーニング時間じゃない人の方が多いしな
78それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:46:12.34ID:dR8pMya40 顔痩せはどれがいいの?
79それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:50:40.55ID:GqEMyfp70 塩分ダイエットええぞ
人間は塩分だけで三か月は生きる
絶食水だけ、2日に一回コーンスープ飲む
ワイは2か月で70→45kgまで減らした
人間は塩分だけで三か月は生きる
絶食水だけ、2日に一回コーンスープ飲む
ワイは2か月で70→45kgまで減らした
80それでも動く名無し
2023/06/18(日) 04:56:49.95ID:Hm8MJnya0 ワイ食ったらすぐウンコ出るし酒飲むと無限にションベン出るわ
代謝がええんかな
代謝がええんかな
2023/06/18(日) 04:57:12.84ID:tZC1b+kc0
デトックスもできるし最強やな
82それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:00:17.22ID:ockxdFtC0 >>79
足蹴ったらそのまま骨折しそう
足蹴ったらそのまま骨折しそう
83それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:01:16.93ID:CHVsfVuFM84それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:04:36.46ID:0GGK+8U+0 どのくらいの期間でその体重落としたんや?
前に答えてたらスマン
前に答えてたらスマン
85それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:05:18.95ID:RtwWkih40 水分はどんなに摂っても摂りすぎるということはない
86それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:06:45.15ID:WMPgfq670 水が無料って公園にでも飲みに行くんか?
87それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:08:40.80ID:sccxKFCUd 30分早歩きして消費したカロリーがおにぎり1個分だった🍙😨
米食べる量減らしたら痩せたわ
米食べる量減らしたら痩せたわ
88それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:08:41.09ID:L6YxGGyz0 低血糖になって吐きまくる
89それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:08:42.03ID:49fkskoR0 元が250kgもあったら頭頂部の肉と足裏の肉でそれぐらい差が出るかも知れない
90それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:09:24.50ID:L6YxGGyz0 >>87
こいつは運動以外の時間一切の生命活動してなさそう
こいつは運動以外の時間一切の生命活動してなさそう
91それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:10:09.18ID:49fkskoR092それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:17:25.24ID:GRqPTg+30 食う分以上のカロリー消費をすればいいだけって聞いたけど
そう考えると結構簡単そうやな
そう考えると結構簡単そうやな
93それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:19:47.02ID:OxoqIWvA0 飯食わないダイエットは無理や
飯食うのが好きなんやもん
飯食うのが好きなんやもん
94それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:19:50.56ID:XCUHy7PS0 昔ドラえもんの漫画でのび太が水飲みまくってブヨブヨになってたか
95それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:21:25.04ID:yAT14FTj0 寝る前に晩酌好き
ダイエット教えろ
水は飲みまくってる二日酔いすぐするから
ダイエット教えろ
水は飲みまくってる二日酔いすぐするから
96それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:25:23.10ID:geoW3VXhd そもそも太らなかったらいいだけだろ
97それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:26:33.74ID:GqEMyfp70 人間は塩分足りないとすぐ体調不良起こす
ダイエットに失敗するのは塩分不足による体調不良やからな
逆に言えば塩分さえ取ってればダイエットは絶対成功する
ダイエットに失敗するのは塩分不足による体調不良やからな
逆に言えば塩分さえ取ってればダイエットは絶対成功する
98それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:27:29.18ID:Ss3+8toLM ストレス・ダイエットもどうや?
春から転職して体重10キロ落ちて今53しかない
ちな172男
春から転職して体重10キロ落ちて今53しかない
ちな172男
99それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:27:52.98ID:OxoqIWvA0 >>97
家系ラーメン食べてるんやけど痩せない
家系ラーメン食べてるんやけど痩せない
100それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:29:15.62ID:GqEMyfp70 >>99
カロリー取りすぎやそれは
カロリー取りすぎやそれは
101それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:29:22.99ID:Q5ZcVIDe0 16時間ダイエットオススメやで
断食に意味あるかは分からんが間食せんくなるから痩せる
断食に意味あるかは分からんが間食せんくなるから痩せる
102それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:31:13.37ID:Hm8MJnya0103それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:31:23.36ID:OxoqIWvA0105それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:32:10.17ID:YwSryEla0 運動してるのに体重減らないのは運動が足りない
食事の量減らしてるのに体重減らないのは減らしが足りない
これだけ
食事の量減らしてるのに体重減らないのは減らしが足りない
これだけ
106それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:33:37.74ID:GqEMyfp70107それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:34:42.93ID:OxoqIWvA0108それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:34:44.05ID:X6d6RslU0 1日1食が最強や
109それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:35:00.40ID:D1CWqV22p 週5サウナで半年5キロ痩せたで
110それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:36:00.59ID:GqEMyfp70112それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:38:34.07ID:OxoqIWvA0 そもそもカロリーってどう重要なんや
100g食ったら100g増えるやろ
ほんでうんちしたらその何割かは出て行くやろ
100g高カロリーの菓子パンとご飯200gやったらご飯の方が増えるんちゃうん
100g食ったら100g増えるやろ
ほんでうんちしたらその何割かは出て行くやろ
100g高カロリーの菓子パンとご飯200gやったらご飯の方が増えるんちゃうん
113それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:39:06.11ID:OO3yJJ/k0 運動して痩せるはある程度痩せてるやつのボディメイクだしまず標準的な体重まで食事制限で落とすのは実際良さそうだなぁ
あと5キロ落とすと一応健康体重なんだよなぁ
あと5キロ落とすと一応健康体重なんだよなぁ
114それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:42:01.53ID:j/s/28g50115それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:44:01.53ID:0Q6X6dfnH116それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:44:30.60ID:d+NaCJoC0 水で体調良くなるのは事実な気はするんやが
それよりも水飲みを続けられる=節制ができるってだけな気もする
運動の習慣があるヤツは運動で痩せるんじゃなくてそもそも太る食べ方をしないって話と同じ
それよりも水飲みを続けられる=節制ができるってだけな気もする
運動の習慣があるヤツは運動で痩せるんじゃなくてそもそも太る食べ方をしないって話と同じ
117それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:49:46.50ID:OxoqIWvA0118それでも動く名無し
2023/06/18(日) 05:55:07.90ID:dsGA3wnr0 >>58
ただ単に筋力落ちただけやろ
ただ単に筋力落ちただけやろ
119それでも動く名無し
2023/06/18(日) 06:16:25.74ID:ZiEFS4hQ0 水太りは?
120それでも動く名無し
2023/06/18(日) 06:17:44.73ID:67ZgQRs60 死んだらイッチ逮捕
121それでも動く名無し
2023/06/18(日) 06:17:55.20ID:eAgZhJK20 食事管理のほうが運動より圧倒的に痩せるけど
だからといって運動しなくていいと捉える時点で心に脂肪がついてるんだよなあ
運動したら太ることはないんやから両方やるに越したことはない
だからといって運動しなくていいと捉える時点で心に脂肪がついてるんだよなあ
運動したら太ることはないんやから両方やるに越したことはない
122それでも動く名無し
2023/06/18(日) 06:18:01.72ID:ZiEFS4hQ0 低ナトリウム血症とは大丈夫なん?
123それでも動く名無し
2023/06/18(日) 06:19:32.01ID:2gv5Dd5t0 ワイちゃんは石ができるとまずいんで
2000ml飲まないといけません
2000ml飲まないといけません
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