中日がワイに教えてくれたこと

**それでも動く名無し** · 2023/06/22(木) 10:26:52.60

･ショートとキャッチャーは控えが大切
･若手は使い続けても別に伸びない
･ファースト転向は簡単に出来ない

**それでも動く名無し** · 2023/06/22(木) 10:27:25.37

中日が面白いことをする

**それでも動く名無し** · 2023/06/22(木) 10:28:09.21

来年まで4億超えのゴミを処分する方法は？

**それでも動く名無し** · 2023/06/22(木) 10:38:17.51

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉　
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」