何も楽しむ気になれない。

**それでも動く名無し** · 2023/06/23(金) 16:38:36.88

無理に何かをしても全然楽しめない。もちろん性欲など完璧に消え失せる。食欲なんて湧かないし、食べることすら面倒臭い。スマホをいじる気分にはなれないし、テレビを観ても面白くない。面白くないどころか、内容が頭に入ってこない。あれほど好きだったゲームにも興味が生じない。気晴らしにどこかに出掛けるなんて気にもなれない。すべてに興味を失い、だから病気休暇を取って自宅で静養していたとしても、ヒマなはずなのに遊んだり楽しむといった気分とは無縁となる。生きる意欲というか手応えもすっかり消え失せてしまう。魂が抜けたような調子である。

**それでも動く名無し** · 2023/06/23(金) 16:44:15.73

眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html　

睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/