イチローは筋肥大を目的とするウエイトトレーニングを否定してるのであって筋トレの全てを否定してる訳ではない
でもまあどちらにしてもイチローのこの発言は間違ってるわ
選手のタイプによっては出力を上げる為のウエイトトレーニングは避けては通れん