大谷というゴミよりイチローの方が凄かったよな

[0001 それでも動く名無し 2023/06/25(日) 09:46:50.86 ID:5Uf1k+mEr]

.372はメジャーの歴史になる

[0002 それでも動く名無し 2023/06/25(日) 09:48:57.43 ID:wQf/7VB10]

イチ信氷河期おじさんってまだ生きてたんだw

[0003 それでも動く名無し 2023/06/25(日) 09:50:20.52 ID:y/THADPB0]

大谷も凄いは凄いんだけどせめて何かシーズン記録作ってほしいね

[0004 それでも動く名無し 2023/06/25(日) 09:54:16.51 ID:XxOFKhqt0]

大谷は何かしらのシーズン記録は取ってほしいね
MVPしか誇れるものが無いような情けない選手にはなって欲しくない

[0005 それでも動く名無し 2023/06/25(日) 09:59:20.23 ID:tN1+MY5P0]

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。　
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/