筋トレ→3日坊主 ウォーキング→すぐやらなくなる 怠惰な人間に向いてる運動ある?
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あいつらって別に持病があるとかじゃないのによく続くな 続けられるやつならラジオ体操とかどうや?
最初はYouTube見ながらやって覚えたら見ないでもいい
めんどくさくなさは筋トレより上やで
体ほぐれてスッキリするし ジムにエロい女を見にいくとかエロと結びつけると頑張れるで 同じことやるのがめんどいタイプやと登山ええで
有酸素運動できて景色もいい
最悪死ぬけど 1番簡単な運動はポケモンgoやドラクエウォークや
マジで 弱男ワイはAmazonのAudibleでラノベ聞きながらずっと歩いてるわ 筋トレやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレしなきゃあとかほんまキッショ 尿路結石にでもなって運動の大切さを痛感すればつづけられるやろ 金はかかるけどバッティングセンターで遊んでるだけでいい運動になるぞ >>6
そういうのじゃないと続かんよな
ウォーキングとかもJSJCの後つけるとか 仕事やって筋トレしてジムいくやつは異常者。真面目すぎる ライン工に転職しろ
運動しながら金ももらえて一石二鳥やで 筋トレは毎日しなくていいから3日休んでいいんじゃね ウォーキングなんてスマホいじりながら出来るだろ
あれが無理なら出来る運動なんてないわ >>9
頭に入ってこんくね
集中して聞くと轢かれそうやし エアロバイクがええ。
こうしてネットで遊びながらこいでるもの
特に冬なんて外でウォーキングだやってられないし >>31
頭に入れようと思ってないからまぁ
聞き飽きない音楽代わりや 筋トレガイジ「有酸素は無意味!」
ワイ「無意味なわけないやん」
筋トレガイジ「3キロ走っても消費カロリーはうんたら!」
ワイ「君はどれくらい筋トレしてるんや?」
筋トレガイジ「週4で一回二時間やけど?(ポリポリ)」
こういうヤベえ勢力さすがに減ったよな
一時期こういう筋トレガイジだらけやったが >>33
ウーバーでよくね?
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