【悲報】ワイ、どれだけ筋トレしても筋肉が大きくならない…

[60 それでも動く名無し 2023/06/25(日) 11:45:37.86 ID:02x2sEvL0]

>>53
有酸素としては十分やな
でもだからと言って食事がめちゃくちゃなら太る