172cm 60kgってマッチョじゃないよな??
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なんか謎の自慢された
プロテイン飲まないで
腕立て腹筋背筋20回で着くでーって
くそざこじゃん これ以上食べると顔にお肉作って
それただのデブじゃね?
元デブかな >>7
デブでこの体重ならくそざこ
ヒョロデブとか言うただの奇形 補足
プロテインは筋肉増強作用は無い
食が細い人向け
ダルビッシュは愛用してるけど大谷はそこまでこだわってないのが証拠
くえる自慢にはなるけど
やっぱただのくそデブだろ 腕立て20回しかできないし
ただのひょろデブだな奇形だよ >>9
わいじゃない
元デブが自慢してきた
話聞いてるとすぐ顔に肉が作って言うから多分今もデブ >>10
サンキュー
プロテインてそういうもんなんか ガリも嫌だがデブも嫌やな
筋肉ないヒョロデブはキモすぎる😭
腕立て10回しかできませんw
くそざこすぎんか?
やっぱデブもコンプの塊やね 175 79のワイから見たら羨ましい
ボクサー体型のガリじゃねぇの 筋肉ないデブとかww
細マッチョでこの体格ならいいけど
ヒョロデブでこれは嫌や
ぷよがりってやつか😂 身長体重だけで体格までは分からへんよ
マッチョかもしれんしただのぽっちゃりの可能性もあるし これはガリやろ
筋肉しっかりあればこの身長でこの体重にはならん プロテイン飲まず
腕立て10回でこんな筋肉つくんやでー
とか言ってきた
ついてねえよw
しかも脂肪だろwww
腕立て10回しかしないじゃなくて
できないだけだろw お前と違ってプロテイン飲んですぐ太る体質じゃないんだよww
脂肪だけ着くくそデブwww
ヒョロガリ並にキモイな😰😰😰
くそデブ君プロテイン飲めないのか
デブ可哀想😭
筋肉もつかないけど食べると脂肪着くからプロテイン飲めませんw
哀れすぎる😭 ワイは172cm,75kg,15%の細マッチョやで 身長−100でもがっちりしてるかなあくらいやろ
−110じゃとてもとても 睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす?3つの影響と3つの対策を解説!
https://best-trainer.jp/columns/100077
睡眠が最強の筋トレになる?たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています