ワイ総資産5億円以上メンヘラ無職、謎の下痢で体重が一気に落ちる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
今日は筋トレやるで
メニューはこれや
スクワット 20×3
ダンベルプレス12kg×3
ダンベルフライ8kg×3
懸垂 適当
サイドレイズ4kg×3
アームカール6kg×3
フレンチプレス12kg×3
どうやろか 116kgになれたからここからあとたった16kgで100kgになれる 結構いけそうな気がしてきたわ
100kgまでダイエット成功したらアマギフ配るからよろしくやで >>6
ちゃうやろ
中華食いまくったからニンニクとか香草で腹下したと思う 5億も持っててやることがなんGでスレ立てって悲しいことやで😭 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています