BMI19.4なのに体脂肪率が22%ある男なんやが
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ワオとそっくりやんその線出来てたり
ワイは運動はじめたけど
こわくなってきたから ワイもそんな去年そんな感じでお腹出てきたから筋トレ始めたわ
丁度一年でここまで落とせた
https://i.imgur.com/8dThbjU.jpg >>22
やっぱ筋トレこそ正義なんだよな
わかるで
やらんけど BMIってどのくらいが一番ええの?
ワイ26なんやが適正? 体脂肪率なんてなんのアテにもならんぞ
そもそも正確に測れん >>28
そうなんかサンガツ
ワイちょうど真ん中くらいやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています