ヒトラー「休日も早起きした方がいい」
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ヒトラー「そして30分ほど散歩をすれば健康的ないい1日を送れるだろう」
我が闘争より 嘘つけ
昼過ぎに眠くなって1日無駄にするわ
しかも月曜を前にして眠れなくなると言う罠
騙されんぞ俺は 眠くなるほどに何もない事の方が問題だとは思わんかね?
脳に酸素を行き渡らせれば再び活性化するぞ
つまり、歩く
もしくは、筋トレをする
心拍数が若干上がる程度にな 早起きをして何をするかが大事やからな
習慣にすると苦では無くなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています