0001それでも動く名無し
2023/07/09(日) 18:15:53.78ID:P+aaUgmO0オリックス・山本がひそかに取り組むのが、デジタルデトックスだ。スマートフォンをはじめとするデジタル機器の使用を控える試みで「僕もスマホを触ってしまう方だった。でも、だらだら見て『自分の時間』を持つことできていなかったり、学んでいる量も少ないなと思って」と、昨季途中に一念発起した。
動画投稿アプリを削除し、ネットサーフィンもやめた。スマホの使用時間などがわかるスクリーンタイムは以前の半分以下になり、「減っているのを確認するのが楽しみ」と笑う。その分、治療や睡眠といった体調管理に充て、野球最優先の生活を加速させている。
https://hochi.news/articles/20230708-OHT1T51338.html