元108kgワイくん、ジムのランニングマシンで４日間6kmのスピードで２時間歩き続けるだけで減量する

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 22:50:35.74

現在103kg☝🙄有酸素運動ってすごいね

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:19:20.50

>>36
絶対に違う🙄親が金持ちうらやま

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:23:37.53

35分に1回降りるのしんどいわランニングマシン

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:26:29.71

膝のために自転車のがええんやない？
有酸素運動は一時間以上やると脂肪と同時に筋肉も落ちるから代謝が落ちて意外と痩せにくいで

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:27:30.12

やめたら元に戻るのにようやるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:29:25.20

肉割れある？

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:33:59.27

２時間歩けば1食分くらいになるやろ
ようやっとる

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:34:53.57

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:35:15.97

そもそもなんで100㎏超えるレベルで太ってるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/07/11(火) 23:38:01.92

肥満外来て初診料どれだけかかるんや？
ちなBMI35以上
保険適用されない注射打つやつとかやるつもりないし防風通聖散とかその辺の漢方を処方して欲しいんやが