シーチキンって身体にええんか?
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シーチキンは、缶詰の中に入っている魚の一種で、タンパク質やオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているため、身体に良いとされています。ただし、缶詰の中には、塩分や添加物が含まれていることもあるので、摂り過ぎには注意が必要です。バランスの良い食生活を心がけて、適量を摂るようにしましょう!(*^▽^*) 和風シーチキンってやつが美味すぎる
でもなかなか売ってない 彼女が作ったサラダにシーチキン入ってたら別れようって思うよな オイル漬けじゃない水漬けなら栄養価も高くて良いらしいな >>12
ググればいくらでも調べられるのに他人に聞くな >>17
Googleよりお前らを信頼してるんやが シーチキンって高級路線よな
身体に良いかは別として美味いよ マグロとかやろ?
食べすぎると水銀とかで良くなさそうやけど
妊婦とかは避けた方がいいな
まあ適量やな カツオの方のシーチキンは少し臭みあるから醤油で煮る >>8
あ、それ間違い
シーチキンの油は加工の過程で使用する植物油だぞ
あんま体によくないからノンオイルのほうがいい
オメガ3系欲しいならサバ、サンマ、サケなどの缶詰な ツナ水煮はトレーニーの必需品やで、慣れたらそのままの塩味でいける ワイはオイルでない方のツナの方が好きやけどなあ
油の方もうまいけどあっさりしてて食べやすいねん 水漬けの方のシーチキンはマヨネーズ必須だな俺は
まだ油に執着があるらしいわ オイルのシーチキンがカロリーあるのは事実やけどインスタントラーメンの袋麺一食と同じくらいやで
タンパク質の量が全然ラーメンと違うから同じようなカロリーならシーチキンの方が身体にええやろと思う サバ缶もマヨで食べたらシーチキンみたいになるんかな 今あるか知らんけど昔はカップ焼きそばにシーチキンついてるのあったよな
あれ何故かめっちゃ好きだった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています