【速報】大谷翔平「テクニックは言い訳。フィジカルとパワーをつけろ」岡本和真「はえ～」

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:19:17.06

　巨人打撃チーフコーチの大久保博元氏（56）がYouTube「デーブ大久保チャンネル」に元広島の大野豊氏（67）を招いて更新。エンゼルス大谷翔平が、今年のWBC期間中、侍ジャパンの一員だった巨人・岡本和真に伝えた言葉を紹介した。

　大久保氏は「岡本がWBCで大谷と会って衝撃を受けてトレーニングをすごくやっている」と切り出した。

　「大谷が言っていたのはテクニックは言い訳。フィジカル、パワーを付けるのが正解」だという。

　大久保氏は「バッターがそうなっているからピッチャーも技術いらなくなってる。力と力の勝負。左右高低奥行きがない」と、繊細な駆け引きの要素が少なくなったことを指摘した。

　大野氏も「意識したボール球は少ない。無意味なボール球が多い。ムダ球が多くみえる」と、頷いていた。

https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2023/07/15/kiji/20230715s00001173748000c.html

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:41:44.07

ホームラン数伸ばすならそう、結局会心の当たりなんて年に10本位しか無いらしいから
いかに打ち損じをスタンドインさせられるかって考えるとパワー上げるしかない

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:42:12.39

つまり
きんに君が正解だったと

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:42:52.42

イチローさん筋トレしない言うけど体脂肪率低いからホームランに必要な筋肉量持ってた
オリックスの古長は体脂肪率2%じゃないとホームラン打てない体重やった　マッスル北村は体脂肪率4%で亡くなった
こういうやつは筋トレ飯トレして筋肉増やさなアカン

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:43:21.89

それセンスがあるやつがやるから意味あるんちゃうか
無ければ江越やん

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:43:36.93

スイングスピードからの打球の速さで解決できる部分はまあある

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:43:55.52

ところでベンチプレスってバッティングにもピッチングにも関係なくね？
BIG3なんて持て囃されとるが、アスリートはスクワットとデッドリフトとベントオーバーローイングだけやっとけばいいのでは

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:44:04.85

筒香きいてるか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:44:42.95

イチローの小さい体と大谷の体一緒にしたらあかんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:45:04.06

大谷デッドリフトとスクワットのことしか聞いたことないな他どんな筋トレしてるんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:45:15.12

あと、アームカールも野球には不要やと思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:45:16.23

大谷のインローの打ち方とかテクニックないと絶対できないし
同時にパワーないとホームランにできない
すべてテクニックがある前提の話や

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:45:30.20

>>31
筋トレの仕方間違えたのと筋肥大ばかりでその筋肉を野球の運動動作で動かす神経のトレーニングを怠ったんじゃね

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:45:55.27

吉田みてもそう思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:46:29.35

>>38
球速は下半身で出せることが最近の研究で判明したけど、なんだかんだ打撃は上腕必要らしいで

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:46:43.37

言うてもアマで無双してプロ入りして江越レベルになれるなら大抵の人にとっては大成功やしな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:47:36.85

自分の限界に当たった時に真っ先に技術論に逃げるんじゃなくてまずはraw powerを底上げするのが前提やろって話なんやろな多分
伝聞な上に喋ってるのがデーブだから適当感すごい話になってるけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:47:43.40

ベンチプレスしても大胸筋が大きくなるだけでバットを振り回したりボール投げたりするのに邪魔になる可能性あるし、野球の動作で大胸筋はほとんど使わない
ベンチプレスは野球には意味ないってのがワイの持論や

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:48:01.48

>>43
パワー、フィジカルが全てなら
日本に毎年わらわら来るパワー系外国人全員大活躍できることになるからな
完璧な技術があってこそのパワーだよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:48:03.04

そらそうやろパワーがあればピッチャーフライですらホームランに出来るしピッチャーライナーですら打球速度500キロ超えてれば捕れる奴おらん

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:48:15.80

ムーキーベッツはホームランダービーで明らかにフィジカル足りてなかったな
それでもリーグ2位やからこいつこそ技術の塊っぽいな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:48:22.53

>>14
サンガツ
北別府と大野豊区別つかんわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:48:30.22

>>46
広背筋はどんどん鍛えるべきやと思う
大胸筋ってほんまにいるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:48:44.17

筋肉つけてスイングスピードが上がれば直前まで引き付けて打てるから確率上がるし
差し込まれてもパワーで持っていけるからヒットになりやすい
フィジカルこそ打撃の基礎中の基礎だわな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:48:56.39

無意味なボール球は昔の方が多いやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:49:11.40

引っ張ればボールが飛ぶのは当然みたいな事言ってる奴の言葉真に受けたらアカンぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:49:38.91

じゃあなぜアキーノは失敗したのか

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:49:57.21

>>31
劣化してないぞ
安打の半分がホームランや

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:50:04.46

>>54
広背筋の拮抗筋やからある程度鍛えんとバランスおかしなる

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:50:08.28

まあ投手の筋トレは浸透して日本も急速爆上がりしたから、打者の方もはよ追いついてくれというのはあるよね

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:50:45.31

楽天浅村も今年からまともな筋トレし始めたそうやで
日本野球まだ伸びる余地が残ってるってことや
3年目山下シュンペイターは筋トレYouTuberから筋肉の付け方学んで自己流でフィジカルお化けになっとる

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:50:48.50

言い訳する余地つくんな
フィジカル鍛えてやることやれって話ちゃうの？
改善できるとこあるならそらやったほうええし

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:51:12.24

大谷は生まれ持ってのテクニックがあるからだろ
イチローが高校生の大谷見てインサイドアウトを無意識にしてるって絶賛してたぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:51:49.77

>>60
なるほど
よくわかった

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:51:53.33

キン肉ダルマ最強やるしかねえだろ
ステで次のステージ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:51:56.47

>>35
イチローは大谷のような全身ばかデカくする筋肥大トレをしてなかっただけで筋トレはかなりやってたし脚は相当ゴツかったよ
あとは柔軟性高めていくトレーニングやね
おかげで全然怪我せず出場し続けてたし

https://i.imgur.com/VASsRKS.jpg
https://i.imgur.com/TNDTsgb.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:52:02.79

確かにミートSパワーGよりミートGパワーSの方がペナントで成績良さそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:52:18.55

岡本に聞いたら「そんなこと言ってないっす」とか返ってきそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:52:44.73

>>62
もう遅いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:52:48.35

記事の意図がよく見えんのやがデーブと大野は大谷岡本に否定的ってこと？

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:53:23.77

不細工ブタのみ価値ある
岡本村上おかわり山川森こいつらだよ次世代は

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:53:28.68

>>67
イチローの自宅はジム器具がフルセットで揃ってるの未だに知らない奴多いよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:53:29.47

>>54
インパクトのあとのボールを向こうへ押す力は胸筋がいる
ってヤニキの本に書いてあった

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:53:42.99

大谷って自分が才能あること気づいてないよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:53:44.34

https://i.imgur.com/SE6azR9.jpg
https://i.imgur.com/D5wTlPf.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:53:45.75

大谷は規格外のパワー持ってるから参考に出来ないって他ならぬプロの選手たちが言ってるレベルやし

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:14.40

>>5
ベッツは後ろ足をガッってなんかズラすんだよな
アルトゥーべもクロススタンスで後ろ足に力こめてるし
日本は足の研究が足りてない気がする

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:24.64

テクニック＋パワーの吉田型が理想やろ
吉田は身長が足らんかったが

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:41.90

古い指標やがイチローの高校時代の背筋力って松井とあんま変わらんレベルやからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:49.63

岡本とか頭使わんほうが活躍しそうやしええ助言もらったな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:52.89

肩周りと胸に筋肉付きすぎたら守備、特に送球に影響出るやろ
バッティングだけやってりゃいいやつとは違う

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:54.81

ミリ単位で調整してスイングとか現実的に無理だからな
角度つけて芯付近で捉える技術があればあとはパワーがすべて
んでその捉える技術はほぼ才能
だから結局パワーがすべて

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:54.95

大谷はホームラン打つ技術も素晴らしい
パワーある前提やが打球速いだけで角度つけれん打者なんかようおるしな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:56.84

>>76
このヒョロガリ誰？笑笑

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:54:58.64

マジレスすると打者の技術って経験値なんよ
投手がボールを投げて手から離れた瞬間のボールをみて
打者はバットを振らないと間に合わない
つまり打者はホームの上をボール予測してバットを振るわけ
これはメジャーの投手を数多く経験してないと予測できない
この経験値が貯まればあとやることはパワーだけ

大半の選手はこの経験値を貯めるまでに降格して終わる
だからメジャーで成功するのは運の要素やら
アマ時代の評判でどれだけ我慢してもらえるかで変わる

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:55:12.24

🤤

https://i.imgur.com/H8IHm7E.jpg
https://i.imgur.com/b2D6mfA.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:55:22.68

どう見るかだ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:55:35.07

>>76
やせたかなしいフォーム

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:55:40.38

日本人の体格、パワーでもフラレボは有効だったはずなんやろ？
それをやらない言い訳ばっかり持ってきて送りバントしてゴロ打ってたけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:56:00.66

>>62
逆に浅村天才すぎるな・・

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:56:09.21

>>76
未だにウェイトアンチやってんのかな筒香
ここまで通用しなかったら普通考え変えるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:56:12.16

>>76
早々にNPBに帰ってくる奴らと違っていつまでも夢を追っかけていてカッコいいという評価もあるらしいから・・・

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:56:21.15

秋広とかこれから身体パンパンになるんかや

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:56:41.51

イチローも若い頃は十分パワーがあったんだよな
HR/FB10%くらいのシーズンもある
晩年ガチでノーパワー化したのはウエイト不足やと思う
壊れないことを重視しすぎて打撃のパフォーマンスが犠牲になっとる感

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:56:41.93

>>87
ゴリラやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:56:43.10

>>76
もう1ヶ月くらい無所属やないか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:57:54.51

巨人の秋広とかあれ以上に身体デカくできるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:58:05.83

>>62
浅村って西武末期から身体デカくしてたけどアレで筋トレしてなかったんか…

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:58:33.19

筋肉は大事って奪三振王ストライダーさんも言うとる

https://i.imgur.com/jgll7XI.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:59:21.49

フィジカルは骨格が天性のもの、テクニックは脳や神経系が天性のもの
結論は憧れるしかないでしょう

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 14:59:55.94

筋肉教でいうと誰やろ
糸井、澤村、吉田正尚とかか

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:00:03.11

お前ぐらいの身体じゃないとダメじゃん
巨人秋広とかハムの万波とか面白いやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:00:05.59

理想とするテクニックを実現するためにもフィジカルがまず重要

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:00:20.80

アッパースイングでボールの下半分打つのもテクニックだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:00:33.07

>>100
あへあへフォーシームおにいさん

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:00:42.68

https://pbs.twimg.com/media/F1N4bXQaEAETcXx.jpg
イチローさんは体幹から末端への動かし方が上手いからその辺のビルダーより遥かに真ん中の溝が深い

末端、アウターマッスルだけ鍛えとるやつには出せへん

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:01:48.91

練習の虫です！って言って素振りやらの打撃練習しまくるのにヒョロくていまいち結果出せない選手お前らの贔屓にもおるやろ？
有酸素運動で筋肉消耗して練習した気になってるだけのヤツ
あんなんバッセンで遊んでるのと大差ないんよな練習じゃない

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:01:49.81

>>76
https://i.imgur.com/GuPAU4z.jpg
筒香は断食してるから仕方ない

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:01:58.57

イチローなんて大谷と吉田の登場で全てが過去になったからな
やっぱ最後に頼れるのは筋肉よ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:02:22.41

当たればホームランになります
こっちの方がコスパいいしな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:02:42.80

そりゃ大谷みたいに鍛えまくってる奴から見たら
デーブみたいな一般人寄り脂肪の多いデブとか論外だろうな
しかもデーブの場合おかわりとか落合みたいにホームラン量産できる訳でもないし

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:02:55.10

>>107
なんか体の中心に一本の太い芯がある感じやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:02:58.82

秋広は中距離バッターにするにはもったいない身体しとるよな
バレル身に付けるんやどうすればええか知らんけどバレル打球を打つんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:03:27.80

>>111
スイング速くなればギリギリまで見極められます
これもあるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:03:27.89

イチローは渡米デビュー年に肥大させたのが失敗だったと語ってるけどあのときの打撃スタイルめちゃくちゃ好きやけどなあれ続けてたらもっと早くに辞めることになってだろうけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:03:40.74

駆け引きだと思ってたものが実はただの無駄だっただけやろ
一球外したりとか

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:04:03.33

>>116
あの年のムチムチのイチローえっちで好き

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:04:05.11

大谷のパワーはもちろん規格外だけどスイングはマジで天性の才能があるぞ
メジャーの球なかなか適応できへんな　ノーステップにしたろを数日でできるやつやぞ
すさまじい

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:04:20.07

大野豊は無能コーチだったから話し半分だな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:04:45.31

やはり愛子様の結婚相手は大谷しかないな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:04:54.81

>>115
一般人だと理論は分かっても体がついていかないやつや

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:05:15.35

急に鍛えてフォームが崩れて失敗するパターンはあるな
数年単位でじっくり鍛えないと

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:05:15.90

>>18
おかわりと森友で蹴散らせるやんそいつら

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:05:18.71

イチローはメジャー行って振り子打法やめたからなぁ
NPBで振り子打法やってた時は中距離バッターだった
明らかに振り子打法やめてパワーは落とした

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:05:19.82

>>116
イチローのプレースタイルって曲芸の分類で極めて再現性が低いから他の選手は真似しないほうがいいと思うわ
あそこまでいくと芸術やねん
普通の人なら芸術家は目指さない方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:05:52.10

岡本和真はキャリアハイ更新出来そうだし
大谷が正しいな

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:05:59.35

>>123
鈴木はそんな漢字かね、上がり目はありそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:06:09.50

弾丸ゴロなら普通のゴロでも抜けていくからな
それでヒットになるんやから
パワーさえあれば全てが解決する

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:06:43.86

>>123
身体にフォームが追いつくに時間かかるのはしゃーないわ
でも身体を作らない理由にはならない

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:07:02.19

技術があるかないかで言ったら当然あるよ
でもその技術はある程度の反復練習で身に付けさせたらあとの向上は微々たるもんだし
人間の身体、脳ではスイングしながらミリ単位の調整なんてできない
なら身体鍛えてパワーつけるのが確実な上達の道ってわけよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:07:20.83

今年の岡本は体絞ったことが要因だろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/17(月) 15:07:24.71

ほんとゴリラ化が正しい道なのにな
ダイエット指令だす新庄とファスティングを流行らせた田中賢介はホンマ反省してほしい