なんか自炊すると太らない?
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苦労して作ったんだからたくさん食べなきゃ!ってなる まあ世の中の商品の大半が1人前用には出来てないからな
肉のパックとかも2人以上想定しているのばっかりだしな 自炊で一人前作りにくいよな
で、おかずの量に合わせてご飯増やすともうデブよ ご飯も明日のために多めに炊くかってなっても一食で食べてしまうしな >>8
って言ってる人は注意やで40歳こえたら太り出す兆候 >>8
たいして食べてないからやろ
1日平均なんカロリー取ってるか測ってみ 素材の管理が大変だよな
あとはまとめて作って小分けにして冷凍するとかしないと食べすぎるよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています