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【健康】なんj腸活部うんこぶりぶり
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0001それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:26:23.80ID:F8fhLWxYd
おすすめの腸活教え合おう
どうせ暇やろお前らなんか
0002それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:27:07.23ID:dwchA6+ur
コーヒー飲んでお腹をわざと壊す
0003それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:27:21.70ID:F8fhLWxYd
ビオフェルミン
納豆
ミックスナッツ
バナナ
豆乳

この辺は僕も食べてるしおすすめだよ
他に何か教えろヨーグルトは厭です
0006それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:28:04.19ID:F8fhLWxYd
>>2
穏便に済ませたい
0007それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:28:33.94ID:F8fhLWxYd
>>4
これほんといいよね
一日9条も飲まされてすぐなくなるけど
0008それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:29:04.86ID:F8fhLWxYd
>>5
あれ食うくらいなら便秘じじいでいいワシは
0010それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:30:01.69ID:ED20LMYer
ビヒダスヨーグルト
プレーンにしては全然酸っぱくないし他のメーカーに比べて栄養価高いから好き
0011それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:30:12.44ID:28Ikp2xm0
>>3
この漢字なんて読むの？
0012それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:30:19.24ID:F8fhLWxYd
>>9
僕の腸は終わりすぎてるからちゃんと用量守って食べる
0014それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:30:35.01ID:UF5nHDbmr
朝腸活スレであがってた女がうんこぶりぶり出す動画ない?
0015それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:31:13.49ID:F8fhLWxYd
>>11
「いや」だよ
ホイ卒？
0016それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:31:38.84ID:F8fhLWxYd
ぼく乳製品アレルギーの疑い強いからヨーグルトの話しないで
0018それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:31:41.79ID:28Ikp2xm0
>>15
嫌って書けよ
0019それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:31:43.49ID:uknPMnfy0
牛乳ある程度飲めばギュルギュルよ
0021それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:32:15.02ID:28Ikp2xm0
>>17
ヨーグルトはがんもどきだったのか
0022それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:32:53.25ID:F8fhLWxYd
>>18
ff14で厭だ厭だってゆうキャラがいたから真似したよ🙃
0023それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:32:53.47ID:vJXwkuSr0
わかもと整腸薬飲んでるけど特に意味ないわ
0024それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:33:13.60ID:g1SwnwQc0
安倍晋三ってレスすると一日三回出るで
0025それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:33:24.13ID:/8uHWEyZ0
やっぱバナナよ
それも青っぽいバナナ
あれマジでうんちブリブリになる
0026それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:33:31.30ID:F8fhLWxYd
>>23
何かこのレスけっこう笑った
0027それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:33:40.82ID:6MeS3ANEd
毎日下痢だけど出ないよりはマシだよね
0028それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:34:05.45ID:28Ikp2xm0
うんちぶりぶりだけじゃなくて発酵食品食べて町内バランスを整えると精神も元気になるらしい
第2の脳だからな
0029それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:34:10.99ID:/8uHWEyZ0
ああいう天然食品でちょっとネチッとしたものは
だいたいうんちぶりぶりになる
0030それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:34:21.03ID:F8fhLWxYd
安倍晋五
0031それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:34:24.06ID:iNkOw8et0
りんご2玉一気喰いしたらビチビチになったわ
0033それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:34:53.87ID:F8fhLWxYd
>>25
やだよ青バナナ草の味する
0034それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:35:25.51ID:4plfaQm80
わいビオフェルミン全然きかん
でもビオスリーはバリバリ効くわ
0035それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:35:44.45ID:28Ikp2xm0
味噌とかキムチとかな
悪玉菌優位だといいことない
0036それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:35:45.89ID:SBQQSlGOp
長芋毎晩擦って食べてる
0037それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:36:03.95ID:UgIuulqM0
酒辞めたら快便過ぎて困るわ。酒飲むと下痢する
0038それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:36:12.20ID:JE9hGnBa0
3日前からずっと下痢便で死にかけのワイにタイムリーなスレ
0040それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:36:56.08ID:UpvQEygF0
ドロドロタイプのトマトジュース飲むとめっちゃうんち出やすくなる
0041それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:37:11.05ID:F8fhLWxYd
>>38
下痢止まんないときの必勝法があるけど教えてほしい？
激辛ペヤングで腸死んだときもそれで一撃治ったが
0042それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:37:32.87ID:mBLMTvhk0
>>14
あれすっごい出とるよな、あんだけ出したらめっちゃ気持ちよさそう
0043それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:38:04.79ID:/8uHWEyZ0
まあ生野菜生フルーツは鉄板よ
生なら酵素が変性せずにそのまま腸に届くんやろな
0044それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:38:19.68ID:oFFGSuI70
牛乳飲むだけでうんちぶりぶりなんですが
0045それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:38:28.85ID:F8fhLWxYd
>>40
ぼく野菜一日これ1杯を1杯飲んでる
0046それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:38:39.54ID:sCnj67ej0
>>40
参考にしたい
商品名を教えてください🥺
0047それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:38:46.86ID:vJXwkuSr0
バナナとヤクルトY1000と21g以上の食物繊維は摂ってる
0048それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:38:52.32ID:XfOa+6cW0
この前便秘くそ長かったから参考にさせてもらうわ
0049それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:39:04.04ID:SBEV+lCUr
ワイは朝にヨーグルト食べるようになったらうんちドバドバや
腸の調子超いい
0050それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:39:07.16ID:T32fDI32a
ウィズワンだけやな
0051それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:39:14.87ID:2IL9DYgY0
オクラ食えオクラ
めっちゃ効くぞ
0052それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:39:24.00ID:SV1AiXTT0
エビオス飲んでからマジで快便
0053それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:39:40.49ID:aJ46ommId
週１断食
0054それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:39:51.07ID:UpvQEygF0
>>46
伊藤園のやつ
0055それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:39:53.76ID:F8fhLWxYd
>>49
おぉ
ライムだ
0056それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:40:24.44ID:sCnj67ej0
>>54
感謝します🥺🍅
0057それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:40:32.62ID:yzPdlwPK0
1年前くらいからエビオス錠高いのなんで？
Amazon価格バグってんだが
0058それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:40:39.04ID:rb3JdEE40
ワイ最近「過敏性腸症候群」って診断されてもうた。。。
0059それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:40:52.27ID:F8fhLWxYd
>>52
大鶴肥満はエビオス年間10000錠飲んでるらしいな
0060それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:41:14.79ID:SBEV+lCUr
ぶっとい一本糞出るとついつい観察しちゃう
0061それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:41:21.82ID:J6reA/Os0
大麻浣腸ヤバいらしいな
0063それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:42:07.78ID:4J013Xzk0
マジレスするとみかん
食いやすいし胸焼けしないしvitaminあるし食物繊維で消化もよくなるからオススメ
0064それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:42:15.12ID:FegIstst0
イヌリンがすごいわ、偶にある下痢っぽいのもカチカチうんこも全然無くなったし
0065それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:42:32.61ID:Sjs/E4MU0
ビオフェルミンうまいンゴオオオオ
0066それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:42:42.16ID:F8fhLWxYd
>>63
何でビタミン英語にしたの
0067それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:43:02.40ID:PrLbrp9j0
ヘム鉄サプリ飲み始めたら下痢なくなったわ
0069それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:43:20.17ID:28Ikp2xm0
てか若い時より明らかうん子細くなったわ
0070それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:44:10.05ID:F8fhLWxYd
あんま学びはなかったな
0071それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:44:36.34ID:UF5nHDbmr
>>20
マジやん
サンキュー
0072それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:45:07.59ID:F8fhLWxYd
寝ろ暇人どもも
睡眠これ一番の腸活言うてね
0073それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:46:06.10ID:cxyQwTeS0
クッソ出ない
ビオフェルミンも効かなくなってきたわ
0074それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:46:54.65ID:GpnUAWCT0
🥝食べよう
0075それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:47:02.40ID:F8fhLWxYd
脂っこいもの減らすという引き算もまた大事ですよ
0076それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:47:19.42ID:uWNgE/dn0
>>59
なのにうんちは細細なんよな
0077それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:49:11.49ID:Nco8UkUN0
この前便秘ヤバすぎてビニールの使い捨て手袋にワセリン付けて無理やりほじり出したワイにタイムリーなスレ
0078それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:49:49.02ID:x/yaxSBjM
>>58
特に病名ないときに出されるやつやで
0079それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:50:58.54ID:F8fhLWxYd
>>77
wwwww
0080それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:51:20.72ID:z6Q+y9au0
エビオスビオスリーのセットはもう5年飲んでるから効いてるのかわからなくなってきた
0082それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:53:37.55ID:N3U4pMvzp
かの
0083それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:54:16.69ID:ejbKQYh30
最近極端やねん
今日は２回でた
昨日は一回。
その前は２日でない
最近ヨーグルトと寒天とゼリー食べてる

んでもでない時はオリーブオイルを
味噌汁に小さじ２くらい垂らしてのむ
水分もとる。
うんちスタイルでごはんをたべる
0084それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:56:38.98ID:ImXbWU/P0
朝サラダ食うと翌日の朝快便でスタートできる
0085それでも動く名無し
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2023/07/20(木) 23:59:47.65ID:yQ54AD6D0
一週間前まで毎朝ヨーグルト食べてたけど食べるのやめてからうんこ行く回数増えて辛い
0086それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:00:38.47ID:LMn8Rhhq0
うんこはぶりぶり出るし下痢でもないけど屁の量がヤバい
寝る時横になるとマジで30秒に一回はくっさい屁が出る
0087それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:03:43.54ID:5mPxDbDVa
下痢便ビチビチ部はここか？
0088それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:03:57.90ID:2PfQblbH0
うんちぶりぶりには水分が必須や
1日2Lから3L飲めばええで
0089それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:04:15.56ID:7AvG7qKY0
ワイ、毎日下痢
就活の筆記試験で催した時は人生終わるかと思ったンゴねぇ
0090それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:05:57.48ID:XQ3rw3lP0
朝起きた瞬間水をのむ
口の中の細菌で一瞬でブリブリになる
0091それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:09:15.88ID:Q81oiZHM0
ワイはザ･ガード
0092それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:11:26.80ID:t9//zBWD0
ブロン飲みまくってるからうんこ固くて敵わん
ヨーグルトだけじゃどうにもならん
0093それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:13:08.60ID:NVFglAXXM
このブリカスどもが
0094それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:13:40.87ID:X5yy+fhk0
>>90
自滅してて草
0096それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:14:16.90ID:1gJ6ZxCf0
なんでかしらんけど米たくさん食べるとすぐウンコしたくなる
0098それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:16:42.18ID:sbNhPeFa0
朝起きて☕🍌🚬のコンボでブリブリや
0099それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:16:45.94ID:t9//zBWD0
>>95
水分全部蒸発してまうんかな、固いうんこしか出なくて切れ痔が習慣になっとる
ブロンはやめへんで〜
0100それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:17:04.23ID:jcg9c2nZ0
ワイ「毎週腹壊して下痢するんやけど」
医者「何ともないから整腸剤飲んどけカス」

しね
0101それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:18:01.39ID:7MYs+iGv0
>>99
やなくてエフェドリンは発汗利尿作用あるから
君は常に脱水状態ってことや
0102それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:18:31.16ID:iOE7IXEV0
最近おならが臭すぎるし💩のキレが悪くてやべーわ
多分プロテイン飲みまくってるせいだと思うけどエビオス＆ビオフェルミンみたいなの併用でも間に合わんのか
0103それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:19:10.92ID:t9//zBWD0
>>101
はえ〜詳しいっすね
またひとつ賢くなったわサンガツ
0104それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:22:53.29ID:FZOQKPSK0
エビオス錠はずっと飲んでて最近ビオスリー始めたけど効果あるのかわからん
エビオスは効果感じてる
0105それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:23:47.19ID:g7rXAvRx0
ビオフェルミンは合わんかった
ビオスリーに変えたらすげー調子いい
0106それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:24:00.99ID:ONXW22Pa0
>>99
ブロン飲んでそんな楽しくなる？ワイ変わらんかった
0107それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:24:04.24ID:7AvG7qKY0
外食の油で下痢になる軟弱胃腸
むしろなんか異常あってくれや
0108それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:25:27.31ID:Dzca4T7R0
トイレが暑すぎてうんちできてないわ
会社のトイレは涼しいけど在宅だとまともにうんちできてない
0110それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:29:15.28ID:R7FSyKaW0
サンファイバーと消化酵素でダメなら腸マッサージすれば？
0111それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:29:56.36ID:WeTosadd0
水分とるのがむずい
0113それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:33:07.11ID:8nWBwo9p0
アダルトショップで買った350mlシリンダーで3回分尻に水注入したら無限にうんこ汁でてきてスッキリ
0114それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:35:04.80ID:dH0SSxrv0
腸活無駄にしたくないからプロテイン飲めない現象
0115それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:36:07.40ID:4xcbYDqN0
朝ぶりぶりウンコしても通勤中に絶対ウンコしたくなるわ
0116それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:41:52.69ID:oVCpGSnW0
天津甘栗
もしくはキシリトールとグレープフルーツのコラボ
0117それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:53:01.78ID:CETyEg5E0
>>113
これ本気でありなやつ？やってみたい
0118それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:54:18.34ID:Q4wi94Ei0
1年くらいタール状の真っ黒うんこしか出なくてオワタと思ってたけど整腸薬飲み始めたら治ったわ
0119それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:56:39.11ID:43OGG0tjd
男なのにうさぎさんウンチしか出なくて草
0120それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 00:56:55.90ID:PeC7DTWg0
大麻座薬
0121age
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2023/07/21(金) 00:58:05.16ID:+FcHBPW5r
うんことか食ってそう
0122それでも動く名無し
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2023/07/21(金) 01:01:35.34ID:O1kIJV150
ワイ特に何もしてないけどうんこなんか5秒あれば出るくらいには快調やわ
0123それでも動く名無し
垢版 |
2023/07/21(金) 01:04:37.64ID:KRaT4+B+d
朝食はバナナと飲むヨーグルトにしてるおかげでぶりぶりや
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