カフェイン断ち5日目の者だけど多分ワイの人生史上で一番苦しくて体調悪いンゴ……………………

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:14:56.33

毎日カフェイン1000mg近く摂ってたけど、流石に健康に悪いと思って完全にやめた
その結果、マジで地獄を見てる模様

なんというか、、、覚醒剤とかの禁断症状ってこんな感じなんかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:15:53.22

コーヒー100mlで60mgぐらいカフェイン入ってるらしい
ワイは毎日1.5L以上はコーヒー飲んでたから普通に1000mgは余裕で取ってる
コーヒーに加えてモンエナとかも結構飲んでたし

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:16:10.48

はぁ…だから何なん…？
辛いだの苦しいだの言われても知らんわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:16:31.78

節制してストレス溜めて早死する奴がいる一方で好きなもん飲み食いしてる奴が長生きするという

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:16:48.90

覚醒剤で再犯する人間の気持ちわかったわ
ワイもカフェインキメたくて頭おかしくなりそうやし
今カフェインきめたら最高なんやろな多分

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:17:22.60

それは流石に取り過ぎや
やっぱお前はやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:17:22.65

カフェイン断ち成功したけど、マジで頭痛とかひどかったな
でも、一回成功したら戻らんから楽やで
体調半端なく良くなったし

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:18:19.82

ワイは飲む度に具合悪くなったから
断ったら快調になったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:19:22.19

ワイ1日に1本飲むか飲まんかやわ
適量やね

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:20:41.67

気持ち悪くて体調おかしい時こそ「今は歪みが正常に戻ってる段階なんや」
って恍惚とするワイは真正のドM

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:21:27.55

シャチ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:21:51.40

実際カフェインって取らん方がええもんなんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:25:03.66

ちゅちょちぇが～ず。』『てーきゅう』・『ちゅらさん』等に登場。水瀬いのり

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:26:35.59

>>12
適量なら問題ない
慢性的に過剰に摂ると中毒症状が出て苦しいし治そうとするとイッチみたいに禁断症状に苦しむ
ただ依存性はアルコールとかよりは少なくて禁断症状に耐えて1ヶ月くらいカフェイン断ちすれば治るから
アル中とかよりマシ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:27:22.71

コーヒー好きだが薄くして飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:27:30.46

離脱きてるとこか
俺の時は眠気と起きてたら頭痛の連続だったくらいだな
頭痛薬にカフェイン入ってるから飲むなって先にきかなきゃ飲むとこだったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:28:40.59

最近のカフェインへの異常な当たりの厳しさなんなん

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:29:11.26

職場でコーヒーばっかり自然に飲んで知らずに依存なってまうのよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:29:25.78

次スレ

今日で仕事やめた者やけど最後は嫌いな上司にだけ一言も挨拶せず仕事やめたンゴ☺
1 ：それでも動く名無し[]：2023/07/21(金) 01:20:49.23 ID:82mOBMlZM
クソ上司以外にはお土産配ったけど、クソ上司だけには何も渡さなかったし1人だけ挨拶飛ばしてやった

スカッとした☺
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1689870049/

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:29:41.03

デカフェコーヒーとルイボスティーで乗り切れ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:31:51.59

ワイもモンスター中毒やけどモンスター数日断った後に飲むと禁煙失敗した時のタバコ並みに爽快や😁
ちなタバコも吸っとる😁

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:31:58.01

1.5Lとかまず飲んでる段階で頭痛くなるやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:32:02.05

有病率
カフェイン離脱の罹患率や有病率は不明ですが、アメリカではカフェインを中断した人のおよそ50％で頭痛が起きると報告されています。通常、カフェインの使用量が多くなるほど離脱症状が起きやすくなりますが、個人差が大きいと考えられています。例えば、1日100mgと少ないカフェイン量でも、急に中断すると離脱が生じるかもしれません。

経　過
離脱症状は、カフェインを最後に使用してから12～24時間後に始まり、1～2日後にピークを迎えます。通常2～9日間続きますが、頭痛は21日間まで続く可能性があります。

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:32:41.12

ワイもコーヒー300ml×2毎日飲んでたんやが自律神経失調症なった時にやめたら結構すぐ治ったで
カフェインは交感神経を興奮状態にさせるから取りすぎるとそういう病気になりやすいらしいわ
普通は簡単には治らんらしいしマジでキツいからやめて正解よ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:33:06.34

ワイはカフェイン耐性強いのか辞めるのも飲むのも自由自在や

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 01:34:05.86

毎日コーヒー2杯は飲むけどアカンか？